Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 10 окт 2016
Фильтр
Жалеть или не жалеть?!
Вот в чем???
Давайте разбираться
Когда? Когда устал, грустно, обидно, больно, потерпел неудачу, испугался и т.д.
Зачем? Есть такой термин "контейнирование", когда ребёнок как-бы возвращается в стадию донашивания (до одного года), когда мама обнимает, он как бы с ней единое целое, защищен, принят, любим. Я называю это "подзарядкой". Не переживайте, дети долго на руках не сидят, они быстро успокаиваются, "подзаряжаются" и бегут осваивать этот мир с новыми силами и уверенностью в защите своего взрослого. Виснуть на маме просто скучно😀
Как? Маленького можно взять на ручки, постарше обнять. И все. Можно озвучить его чувства. "Тебе больно. Ты устал. Тебе обидно..
Вот в чем???
Давайте разбираться
Когда? Когда устал, грустно, обидно, больно, потерпел неудачу, испугался и т.д.
Зачем? Есть такой термин "контейнирование", когда ребёнок как-бы возвращается в стадию донашивания (до одного года), когда мама обнимает, он как бы с ней единое целое, защищен, принят, любим. Я называю это "подзарядкой". Не переживайте, дети долго на руках не сидят, они быстро успокаиваются, "подзаряжаются" и бегут осваивать этот мир с новыми силами и уверенностью в защите своего взрослого. Виснуть на маме просто скучно😀
Как? Маленького можно взять на ручки, постарше обнять. И все. Можно озвучить его чувства. "Тебе больно. Ты устал. Тебе обидно..
Знаете, с тех пор, как я стала мамой, я стала все, что я хочу сказать дочери примерять на себя, пытаться поставить себя на ее место. Что она услышит в моих словах, как если бы мне так сказала мама. И большую часть из того, что мне хотелось бы сказать не говорю. Потому что в нас говорит наш собственный "внутренний родитель", очень часто вовсе не идеальный. В начале было очень сложно, сейчас гораздо легче. Не всегда, конечно, получается, я же живая😂. Я и злюсь и ругаюсь иногда, но не виню себя за это ( а можно и извиниться перед ребенком 😀), я ведь живая. А иногда просто говорю "Я так на тебя злюсь сейчас!!! " и легче становится
Я работаю психологом. Я помогаю, если вам плохо, нужна помощь, мучает тревога, страхи, панические атаки. Я семейный психолог, помогаю решить проблему в семье, с детьми. Я мультимодальный краткосрочный психолог, у меня нет цели работать с клиентом годами. Я пользуюсь многим количеством техник и подбираю их индивидуально. Я принимаю в Жулебино и м. Китай Город. Помните, все можно решить, просто иногда стоит попросить помощи!
Чувство вины. 😣😥😠😡
Вот что управляет нами.
Замкнутый круг.
Злимся, агрессируем, кричим- возникает чувство вины, начинаем злится, уже на себя, но на себя злиться никому не нравится, находим объект (часто супруга, ребенка), бывает в виде сарказма, сливает это на окружающих и опять накрывает чувство вины.
Замкнутый круг...
Что делать и откуда оно берётся ( не все же такие...) разбираться будем в следующих постах.
Вот что управляет нами.
Замкнутый круг.
Злимся, агрессируем, кричим- возникает чувство вины, начинаем злится, уже на себя, но на себя злиться никому не нравится, находим объект (часто супруга, ребенка), бывает в виде сарказма, сливает это на окружающих и опять накрывает чувство вины.
Замкнутый круг...
Что делать и откуда оно берётся ( не все же такие...) разбираться будем в следующих постах.
Когда нужен психолог?
Когда есть проблема и вы не видите выхода. Когда накатывает страх, ненависть, раздражение, тревога. Когда депрессия. Одним словом, когда есть понимание, что самому справится сложно и нужна помощь.
А бывает, когда вроде бы все и хорошо, но понимаешь, что если поработать с психологом, можно добиться большего, волноваться меньше, любить больше и без условий, найти работу лучшие или добиться больших успехов на своей, лучше понимать супруга и детей, перестать обижаться на маму...
Психолог - это помощник, проводник. Он помогает посмотреть на проблему со стороны "сверху и сбоку"и найти выход, с ним не страшно вернуться в прошлое и оглядеться там.
Не стоит бояться п
Когда есть проблема и вы не видите выхода. Когда накатывает страх, ненависть, раздражение, тревога. Когда депрессия. Одним словом, когда есть понимание, что самому справится сложно и нужна помощь.
А бывает, когда вроде бы все и хорошо, но понимаешь, что если поработать с психологом, можно добиться большего, волноваться меньше, любить больше и без условий, найти работу лучшие или добиться больших успехов на своей, лучше понимать супруга и детей, перестать обижаться на маму...
Психолог - это помощник, проводник. Он помогает посмотреть на проблему со стороны "сверху и сбоку"и найти выход, с ним не страшно вернуться в прошлое и оглядеться там.
Не стоит бояться п
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
46
- Владилена СидороваСаратов
- Марина Игрушки детям))Москва
- Зая ИзмайловаАстрахань
- Люда ХорунжэнкоСаратов
- Светлана Мащенко(Шаповалова)Полтава
7
- Just Event: концерты, клубные мероприятия365 подписчиков
- Рецепты1017136 подписчиков
- Готовим вкусно каждый день2075401 подписчик
- Школа №398 г.Москвы813 подписчиков
- В Кино382931 подписчик