Виктория Кобец (Рева)

Синдром диабетической стопы — не просто осложнение сахарного диабета, а серьезная угроза, способная изменить жизнь. Это состояние — одна из главных причин ампутаций нижних конечностей во всем мире. Но самое важное, что в большинстве случаев диабетической стопы можно избежать. Как? Рассказываем ниже — простыми словами о сложном вместе с врачами Кутузовского центра Evolutis Clinic. Диабетическая стопа (СДС) — это патологическое состояние, при котором из-за длительного воздействия повышенного уровня глюкозы в крови происходят структурные изменения тканей стопы. Под этим термином объединяют целый комплекс изменений: от снижения чувствительности (нейропатия) до нарушений кровообращения и инфекций. Это осложнение, развивающееся на фоне сахарного диабета, особенно плохо контролируемого. Поражаются сосуды, нервы, кожа, суставы, костные структуры. Нарушается чувствительность, ухудшается кровообращение, замедляется заживление даже незначительных повреждений. Всё это создаёт идеальные условия для

Щитовидная железа – это небольшая, но чрезвычайно важная железа внутренней секреции, расположенная в передней части шеи. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют множество процессов в нашем организме, включая метаболизм, энергию, настроение и работу сердечно-сосудистой системы. Нарушения в работе щитовидной железы могут привести к серьезным проблемам со здоровьем и значительно снизить качество жизни. В этой статье мы расскажем, как легко вернуть здоровье щитовидке с помощью комплексного подхода, включающего питание, образ жизни и другие важные аспекты. Прежде чем мы рассмотрим способы вернуть здоровье щитовидке, давайте поймем, насколько важна ее роль в организме: Симптомы проблем с щитовидной железой могут быть разнообразными и часто неспецифичными, что затрудняет диагностику. Поэтому так важно знать, как поддержать здоровье щитовидной железы и при появлении тревожных признаков обратиться к врачу. Вернуть здоровье щитовидке – это комплексный процесс, требующий внимания к различным

Большинство людей с диабетом сначала пытаются запомнить простую схему: одни продукты можно, другие нельзя. Но очень быстро становится понятно, что такая логика не работает, потому что один и тот же продукт у разных людей может вызывать совершенно разные скачки сахара, а иногда даже у одного человека в разные дни реакция оказывается неожиданной. Причина в том, что уровень глюкозы зависит не только от количества углеводов, но и от их структуры, скорости усвоения, наличия жиров и белков, а также от того, насколько быстро еда попадает в кровь. Например, ложка сахара и тарелка чечевицы содержат углеводы, но организм реагирует на них по-разному, потому что сахар всасывается почти мгновенно, а сложные углеводы из бобовых расщепляются медленно, создавая плавный подъём глюкозы без резких скачков. Если упростить, то продукты можно разделить не на «вредные» и «полезные», а на те, которые ведут себя спокойно, и те, которые действуют как триггер для сахара. Именно это различие часто упускают в попу