Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 18:26
Фильтр
Поделилась темой
📌 Шпаргалка по приёму витаминов
Когда и кому нужны добавки?
Если анализы подтвердили дефицит (например, низкий ферритин)
При явных симптомах (усталость, выпадение волос, судороги — но сначала к врачу!).
Особые состояния (спорт, веганство, хронический стресс).
Когда не надо:
- «Просто для профилактики» без оснований.
- Если питание сбалансировано (редко, но бывает!).
Поделилась фотографией
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
140
- Славянское ЕдинствоЯрославль
- Нуржамал БекбаеваАлматы
- Лана КоссеМариуполь
- Бектем ТанкеновКостанай
- Dmitriy VagnerКостанай
52
- КИНОШНЫЕ | Фильмы и Сериалы7327 подписчиков
- Копилка оригинальных идей1255898 подписчиков
- Инга на кухне1187850 подписчиков
- УЧЕНЫЙ АГРОНОМ27176 подписчиков
- Роды в Москве146 подписчиков