Светлана Никулина (Нарыкова)

Сколько раз вы погубили манго или авокадо при попытке разрезать его, приносили домой арбуз‑разочарование или наблюдали, как бананы чернеют за пару дней? Мы через это прошли — и собрали 31 гениальный лайфхак с фруктами и овощами, которые навсегда решат эти проблемы. От выбора идеального арбуза до трюков, сохраняющих свежесть и экономящих ваши деньги — вы удивитесь, как жили без этого раньше. Читайте дальше и превратите кухню в место, где каждый продукт работает на вас. Поехали! Очищение кукурузы может быть настоящей головной болью! Как бы аккуратно вы ни старались, всегда остаются эти досаждающие ниточки шелухи, которые упорно не хотят покидать початок. Лайфхак: просто отрежьте нижний конец початка кукурузы и поставьте его в микроволновую печь на 2-4 минуты. После этого возьмитесь за верх шелухи и хорошенько встряхните — и вуаля! Початок просто выпадет наружу, оставляя вас с чистым и готовым к употреблению овощем.  Вы когда-нибудь открывали кладовую и обнаруживали, что ваш картофель

Задумывались ли вы когда-нибудь, зачем нам вообще пальцы на ногах? Мы привыкли к их присутствию, но толком не знаем, что именно они делают, пока один из них не начнёт болеть. А ведь у каждого пальца — своя уникальная «должностная инструкция», и без них тело попросту не сможет работать как надо. Сегодня я расскажу, почему важно прорабатывать каждый палец, особенно большой, и в конце этой статьи предлагаю вам взять в арсенал полезный комплекс упражнений для пальцев ног, который легко встроить в любую рутину. Подписывайтесь на мой Телеграм канал, там вы найдете еще больше полезного и интересного на каждый день Давайте разберёмся, какие задачи ежедневно выполняют эти незаметные герои баланса и движения. Вот лишь некоторые из ключевых функций: Дорогие мои, давайте поговорим о том, как каждый конкретный палец влияет на здоровье, и как регулярная практика с ними способна улучшить общее состояние — не только стоп, но и позвоночника, коленных суставов и даже зрения. Большой палец. Отвечает за с