Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография от Валентина Кравченко- Евдошенко

Валентина Кравченко- Евдошенко

Последний визит: 8 сен
Фотография от Валентина Кравченко- Евдошенко
Фотография "12 апреля ,20 лет как умерла  мама.Царство Небесное!"
Фотография от Валентина Кравченко- Евдошенко
Фотография "Вот так ...хорошо!"
Фотография "Лето ,лето."
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

8 сен
Моя волшебная формула здоровья: два простых ритуала для легкости в теле и ясности в голове 🍂  - 5379116014960
Моя волшебная формула здоровья: два простых ритуала для легкости в теле и ясности в голове 🍂  - 5379116014960
УвлеченияПрогулки

Моя волшебная формула здоровья: два простых ритуала для легкости в теле и ясности в голове 🍂

Всем доброго дня! Часто ли у вас бывает такое состояние, когда к концу дня ноги гудят, будто не свои, а с утра вместо бодрости — легкая отечность и ощущение, что ты не выспалась? 🙈 Я через это проходила регулярно, пока не нашла свою палочку-выручалочку — два простых, но невероятно эффективных ритуала. Это и есть моя главная #формулаздоровья Это не про сложные диеты и изнуряющие тренировки. Это про заботу о себе, которую может позволить себе каждая, встроив ее в свой распорядок дня. И сегодня я с огромной радостью делюсь этим с вами в рамках прекрасного осеннего челленджа! 🤩 🍂Ритуал №1: Вечерняя

70000040081264

Affelandra

8 сен
  • Класс
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

6 сен
Поделилась темой
Ученый агроном
Ученый агроном
    ещё 3 фотографии
14 комментариев
153 раза поделились
1.2K классов
  • Класс
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

6 сен
Поделилась темой
НЕБОРЩИ
НЕБОРЩИ

Рыба в ароматном луковом кляре: пальчики оближешь!

Боитесь, что рыба получится сухой? Этот рецепт решит раз и навсегда эту проблему! 
Лук, добавленный прямо в кляр, не только создает нежную, воздушную и хрустящую корочку, но и надежно «запечатывает» сок внутри каждого кусочка. В итоге вы получаете идеально прожаренную рыбу: с золотистой, аппетитной корочкой и тающей во рту мякотью. 
Это гарантированно удачное блюдо даже для тех, кто не очень дружит с готовкой!
Показать еще
Рыба в ароматном луковом кляре: пальчики оближешь! - 5365551898970
Рыба в ароматном луковом кляре: пальчики оближешь! - 5365551898970
Показать еще
21 комментарий
269 раз поделились
2.7K классов
  • Класс
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

3 сен
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

Яблочное повидло, которое всегда получается

Ингредиенты:
- Яблоки - 3 кг (в очищенном виде)
- Сахар - 1,5-2 кг (зависит от сладости яблок)
- Вода - 150 мл
- Лимонная кислота - 0,5 ч.л. (зависит от сладости яблок)
#яблоки #повидло #варенье #консервация #рецепты #кулинария
Показать еще
Яблочное повидло, которое всегда получается
02:02
Яблочное повидло, которое всегда получается
8 458 268 просмотров
1.1K комментариев
12K раз поделились
99K классов
  • Класс
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

31 авг
поделилась публикацией
Анастасия Крекова | фитнес тренер
Анастасия Крекова | фитнес тренер
Боль в шее: как она связана с шумом в ушах, головокружением и тревожностью?
Шейный отдел позвоночника — одна из самых уязвимых зон нашего тела. На него приходится колоссальная нагрузка: мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, спим в неудобной позе. Со временем это приводит к мышечным зажимам, смещению позвонков и даже нарушению кровоснабжения мозга.  Но самое интересное, что проблемы с шеей могут вызывать не только боль, но и шум в ушах (тиннитус), головокружение, тревожность и даже панические атаки. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся в статье.  Как шея влияет на шум в ушах и головокружение? Шейный отдел позвоночника тесно связан с нервной и сосудистой системами. Через него проходят:  Позвоночные артерии– снабжают кровью ствол мозга и внутреннее ухо.  - Нервные корешки– отвечают за чувствительность и движение мышц шеи, плеч, частично лица.  Если позвонки смещаются (например, из-за остеохондроза), мышцы перенапрягаются или возникает протрузия, это может привести к:  ✅ Сдавливанию артерий→ ухудшается кровоток → мозг и вес
Боль в шее: как она связана с шумом в ушах, головокружением и тревожностью?
Показать еще
195 комментариев
976 раз поделились
6.1K классов
  • Класс
578600166826

Валентина Кравченко- Евдошенко

31 авг
Поделилась темой
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
Моя Кухня.Bкусная еда с любовью
🌾 Зачем добавлять крахмал в тесто: маленькие секреты большой кухни. - 5392535465558
🌾 Зачем добавлять крахмал в тесто: маленькие секреты большой кухни. - 5392535465558

🌾 Зачем добавлять крахмал в тесто: маленькие секреты большой кухни.

Кто-то скажет: «Мука — главное, а крахмал здесь лишний».
Но опытные хозяйки уверяют, что именно он может превратить обычное тесто в настоящую кулинарную магию ✨.
«Кулинария — это наука о мелочах. Стоит добавить щепотку крахмала — и вкус играет иначе».
🔸 Чем полезен крахмал в тесте?
Манты и пельмени — тесто получается тонким, но не рвётся.
Блинчики — нежные и тающие во рту.
Показать еще
215 комментариев
410 раз поделились
2.5K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

76

  • Ира Фрид
    Ира Фрид
  • Павел Приходько
    Павел Приходько
    Омск
  • Константин Александров
    Константин Александров
    Экибастуз
  • Дмитрий и Ирина Юксеевы
    Дмитрий и Ирина Юксеевы
    г. Прокопьевск (Кемеровская область)
  • Валентина Садова (Трянкина)
    Валентина Садова (Трянкина)
    Экибастуз

87

  • КУЛЬТУРОЛОГИЯ
    КУЛЬТУРОЛОГИЯ
    56080 подписчиков
  • Царьград
    Царьград
    133350 подписчиков
  • Каталог Номер 4
    Каталог Номер 4
    17498 подписчиков
  • Советский спорт
    Советский спорт
    6061 подписчик
  • 😃Позитивный Экибастузец😃
    😃Позитивный Экибастузец😃
    11805 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться