
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
00:23
3 комментария
33 раза поделились
278 классов
- Класс
поделилась публикацией
7 привычек женщины, которая в 61 выглядит как кинозвезда. Взгляды на жизнь, которые молодят лучше ботокса
Недавно я отдыхала у моря — одна, впервые за долгое время. Без расписания, без планов и встреч. Просто солнце, песок и полное расслабление. Там же, в отеле, я познакомилась с невероятной женщиной. Мы разговорились у бассейна, и так завязалась лёгкая, приятная дружба. Она выглядела очень стильно, ухоженно и при этом была абсолютно естественной — открытой, лёгкой, раскованной. Когда она сказала, что ей недавно исполнилось 61, я была искренне удивлена. Я предположила, что ей максимум 48-50. За две недели мы говорили обо всём: о жизни, о книгах, об отношениях, о возрасте и отношении к себе. И я уловила: дело не в кремах и не в диетах. Её секрет — в привычках и взгляде на жизнь. Хочу поделиться этими наблюдениями с вами — не в виде советов, а чтобы вдохновить. Эта женщина стала для меня живым доказательством: самые простые вещи делают нас красивыми и омолаживают, не хуже ботокса. Эта привычка буквально перепрошивает самооценку. Она рассказывала, что раньше тоже была жёсткой к себе: «не така
Показать еще
3 комментария
14 раз поделились
172 класса
- Класс
поделилась публикацией
Пахнет старостью: 4 сигнала, что ваш организм начал сдавать
Старость не приходит внезапно, как будто кто-то вручил повестку: «Поздравляем, вы старик». Нет, она крадётся – бесшумно, на мягких лапах, меняя не только тело, но и восприятие себя. Кто-то говорит: «Возраст – это цифры в паспорте», но ведь тело считает по-своему. Оно не обманешь. Оно начинает шептать ещё задолго до того, как появятся диагнозы и таблетки на завтрак. Как сказал Сократ: «Старость – не несчастье. Несчастье – прожить её, так и не поняв, как устроена жизнь». Старение – не трагедия, если вовремя уловить его первые сигналы. Ниже – четыре таких «маячка». Их не услышать в шуме повседневности, но именно они первыми говорят: пора взять паузу, оглядеться и изменить маршрут. 1. Уходят мышцы – уходит сила, здоровье и желание С годами тело теряет мышечную массу – это научный факт. Но мало кто догадывается, что вместе с мышцами уходят целые внутренние системы. Кровоток слабеет, капилляры исчезают, метаболизм замирает. Это как будто в деревне перекрыли дороги, а потом ещё и почтальон пе
Показать еще
9 комментариев
5 раз поделились
97 классов
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась заметкой
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
106
- Наталья Таран (Сидякина )Макеевка
- Ирина Федичева (Прокопчук)Макеевка
- ИРИНА Митрофанова(Карпинская)Макеевка
- Виктория НоваковскаяМакеевка
360
- Стильный Дизайн и Интерьер764377 подписчиков
- Как вкусно готовить?2347824 подписчика
- МАКЕЕВКА - МОЙ РОДНОЙ ГОРОД.41579 подписчиков
- Полезные советы и рецепты!753794 подписчика
- УЮТНЫЕ ИДЕИ!1331146 подписчиков