Трухина Анна

Ирина Баранова, специально для MedAdvisor Сахарный диабет сегодня называют одной из главных проблем здоровья во всем мире. По данным Международной диабетической федерации, сейчас с ним живут более 537 миллионов человек, а к 2045 году это число может вырасти почти вдвое — до 783 миллионов. Опасность болезни заключается не только в постоянном контроле уровня сахара, но и в осложнениях, которые она может вызвать. Одно из самых серьезных — синдром диабетической стопы. При повышенном уровне сахара страдают сосуды (ангиопатия) и нервы (нейропатия), что приводит к ухудшению кровообращения и снижению чувствительности стоп, а это в свою очередь может иметь крайне тяжелые последствия для здоровья и качества жизни человека. Стопы — самая уязвимая часть тела при диабете. Во-первых, кровоток в артериях ног нарушается быстрее всего. Во-вторых, ступни ежедневно испытывают колоссальную нагрузку: мы ходим, носим обувь, подвергаем их постоянному трению. Поэтому даже минимальные повреждения на фоне плохо

Хотите наслаждаться вкусными лакомствами, не опасаясь повышения уровня сахара в крови? Врачи рассказали, как это сделать! В этой статье мы узнаем о 8 вкусных лакомствах, которые можно есть при диабете. Оказывается, есть даже полезные сладости, которые не только приятны на вкус, но и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть для себя новые способы правильного питания, которые позволят вам наслаждаться едой и оставаться здоровыми. Информация представленная в данной статье предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается в качестве замены профессиональной медицинской консультации, постановки диагноза или лечения. Автор не является врачом и не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и следование рекомендациям доказательной медицины являются единственно верным решением в борьбе с различными заболеваниями. Свежие фрукты — это не только вкус

Если вы живёте с сахарным диабетом — первого или второго типа, — ваша сумка (или рюкзак, портфель, поясная кобура) должна быть не просто стильной, а надёжной поддержкой в любой ситуации. Ведь при диабете важно не только следить за питанием и принимать лекарства, но и быть готовым к внезапному падению сахара, поломке глюкометра или забытому инсулину. Многие начинают носить с собой всё подряд — от шприцов до бананов, а потом теряются в этом обилии. Другие, наоборот, берут минимум и рискуют оказаться в сложной ситуации без помощи. В этой статье — простой, понятный список того, что стоит держать при себе, если вы диабетик. Мы расскажем, зачем нужна каждая вещь, как её правильно хранить и использовать. Без лишней паники, без перегруза, но с заботой о себе. Почему сумка диабетика — это важно? Диабет требует постоянного внимания. Уровень сахара может меняться из-за: еды, физической активности, стресса, болезни, жары или холода. Иногда он падает слишком быстро — развивается гипогликемия (низ

Каждую весну я захожу в садовый магазин и вижу множество новых сортов томатов. Красивые пакеты обещают небывалый урожай гигантских плодов. Когда-то я и сам покупал все новинки подряд, но после нескольких неудачных сезонов понял – пора остановиться и выбрать действительно надежные сорта. Три сорта пришлось сразу забраковать из-за растрескивания плодов при созревании. Еще два разочаровали после первых заморозков – кусты почернели от фитофторы раньше других. Методом проб и ошибок я отобрал семь крупноплодных сортов томатов, которые не подводят даже в дождливое лето. На своем участке я выращиваю разные сорта, но именно крупноплодные занимают большую часть теплицы. Один такой томат весом 300-400 граммов заменяет несколько обычных. При правильном уходе с одного растения можно собрать 2.5-3 килограммов за сезон. Выбирал сорта по трем важным признакам. Прежде всего – здоровье растений. Если куст поражается болезнями, никакие подкормки не помогут получить хороший урожай. Второй признак – стабил