Надежда Самарина (Суворова)

Шейный отдел позвоночника — одна из самых уязвимых зон нашего тела. На него приходится колоссальная нагрузка: мы часами сидим за компьютером, смотрим в телефон, спим в неудобной позе. Со временем это приводит к мышечным зажимам, смещению позвонков и даже нарушению кровоснабжения мозга.  Но самое интересное, что проблемы с шеей могут вызывать не только боль, но и шум в ушах (тиннитус), головокружение, тревожность и даже панические атаки. Почему так происходит и что с этим делать? Разбираемся в статье.  Как шея влияет на шум в ушах и головокружение? Шейный отдел позвоночника тесно связан с нервной и сосудистой системами. Через него проходят:  Позвоночные артерии– снабжают кровью ствол мозга и внутреннее ухо.  - Нервные корешки– отвечают за чувствительность и движение мышц шеи, плеч, частично лица.  Если позвонки смещаются (например, из-за остеохондроза), мышцы перенапрягаются или возникает протрузия, это может привести к:  ✅ Сдавливанию артерий→ ухудшается кровоток → мозг и вес

Садовые муравьи стали постоянной заботой садоводов, и вред, наносимый ими довольно существенный – распространение тли по участку. Кто-то скажет – муравьи полезные насекомые, они уничтожают вредных насекомых, например, гусениц. Но это касается крупных лесных муравьев. А еще там, где живут муравьи, в грунте значительно выше содержание многих минералов, в частности фосфора и калия. Так что пользу на садовом участке муравьи приносят не такую уж и большую, а вот вред довольно ощутимый. Они заводят гнезда на грядках и в цветниках, и главное – это содружество с тлями, которых они разносят по саду, на плодовые деревья и очень быстро все молодые приросты яблонь, груш и сливы покрываются колониями тлей. Про вред тли говорить не надо, кроме того, она разносит различные патогенные грибки. И вред от муравьев довольно ощутимый - они портят урожай клубники, перерывают землю, портят корни растений. Поэтому бороться с муравьями на дачном участке нужно, и сейчас в продаже имеется много специальных ядов

У каждого в доме есть удлинитель. Незаменимый помощник нужен тем, у кого в доме розетки находятся не в самом удобном месте для подключения бытовой техники. Если сказать по-простому, то удлинитель это та самая розетка только с проводом разной длины. Есть 5 разновидностей: Последний вид, кроме подключения приборов, включает в себя несколько полезных функций: защита от помех, короткого замыкания и т. д. В чем опасность удлинителей? Они могут искрить, возгораться, плавиться. Часто это случается не из-за неисправности прибора, а из-за не верного использования. Любой удлинитель имеет ограничение по нагрузке. Если подключить несколько приборов сразу и превысить мощность, то кабель начнет плавиться. Иногда провод удлинителя сматывают в моток, чтобы он не путался за ногами. А потом подключают приборы. Этого делать категорически нельзя. Собранный провод в один комок начнет нагреваться, что увеличит риск возгорания. Какую технику нельзя подключать к удлинителю? Строго запрещено и это указано в