Левая колонка
00:25
- Класс
Юлия Якушева
Поделилась видео
05:29
0 комментариев
2 раза поделились
23 класса
Юлия Якушева
Поделилась темой
ДИЕТИЧЕСКОЕ МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
куриное филе — 2 шт. (250 г)
помидор 2 шт.
репчатый лук — 2 шт.
яйцо куриное — 1 шт.
сыр любой нежирный и твердый — 100 г
натуральный йогурт 1 ст. л.
перец черный молотый, соль
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для приготовления мяса по-французски из курицы филе порезать на тоненькие кусочки. Отбить.Кусочки курицы сложить в миску и помыть. Яйцо взбить, добавить к курице, посолить, поперчить и перемешать.
Помидор порезать кружочками. Лук порезать кольцами. Сыр потереть на крупной терке.Противень смазать растительным маслом (можно на противень положить пергаментную бумагу ). На противень положить первым слоем курицу.Вторым слоем мяса по-французски будут кольц
2 комментария
55 раз поделились
268 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья143
Все друзья79 подписчиков
Подарки
Группы34
- ✔ФИТНЕС КУХНЯ58385 подписчиков
- ПП рецепты на каждый день с фото и калорийностью304878 подписчиков
- Худеем легко!849301 подписчик
- Подарки – это ОК4368714 подписчиков