Предыдущая публикация
Следующая публикация
Смотрите любимое новогоднее кино в ОК!
Собрали лучшее для вас 🧡
Выбрать фильм
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка

Светлана Легаева

Последний визит: 12:13
Фотография от Светлана Легаева
Фотография от Светлана Легаева
Gif
Фотография от Светлана Легаева
Фотография от Светлана Легаева
Gif
Фотография от Светлана Легаева
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения

Светлана Легаева

5 янв
поделилась публикацией
Совет да Еда
Совет да Еда
Лучшие маринады для курицы (сразу 5 вариантов)
Покажу 5 отличных маринадов для курицы (5 разных блюд). Простые продукты, а вкус замечательный. Маринады разные, за счет них и вкус у курицы отличается. Готовятся они просто и легко. Курица получается очень нежная, просто тает во рту. Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких вкусными блюдами. 1. Кефирный маринад. Курицу весом 1,5 кг разрезаем на 11 кусков (хребет не используем). Посыпаем куски солью, молотым перцем и отправляем в миску. Можно использовать только голень, бедра или грудку. Репчатый лук (1 большая луковица) нарезаем тонкими полукольцами, жмем рукой на доске до выделения сока и отправляем к курице. Вливаем 500 мл кефира (у меня 3,2%). Еще немного сверху солим и перчим. Хорошо перемешиваем, накрываем и отправляем в холодильник минимум на 4 часа (можно оставить на ночь). Курицу вынимаем из кефирного маринада и выкладываем в форму. Лук для запекания не используем (выделит много жидкости), но его можно отжать и обжарить на сковороде. Для яркой аппетитной корочки п
Лучшие маринады для курицы (сразу 5 вариантов)
Показать еще
298 комментариев
2.8K раз поделились
27K классов
  • Класс

Светлана Легаева

4 янв
Поделилась заметкой
Вкусный Стол

Вкусный Стол

Фото
Фото
Показать еще
0 комментариев
5 раз поделились
88 классов
  • Класс

Светлана Легаева

4 янв
поделилась публикацией
Сейчас Приготовим!
Сейчас Приготовим!
Нежнейшая капустная запеканка для всей семьи: простой рецепт, который удивит всех!
Привет, друзья! Сегодня я расскажу, как приготовить нежнейшую капустную запеканку, которая станет хитом на вашем столе. Этот рецепт настолько прост, что вы удивитесь, как легко можно создать что-то вкусное и полезное из обычных овощей. Я обожаю эту запеканку — она сочная, ароматная и идеальна для семейного ужина. Для самой запеканки: Для заливки: Для посыпки: Капусту нарезаем мелко и перекладываем в большую миску. Морковь натираем на тёрке и отправляем к капусте. Лук нарезаем четверть кольцами и добавляем к овощам. Картофель натираем на крупной тёрке и тоже в миску. Болгарский перец нарезаем кубиками и добавляем к овощам. Всё тщательно перемешиваем в миске — овощи должны равномерно распределиться. В отдельной миске разбиваем 4 яйца. Добавляем соль, перец по вкусу, 4 столовые ложки растительного масла, 4 столовые ложки молока, 2 столовые ложки муки, 2 столовые ложки крахмала и 1 чайную ложку разрыхлителя. Всё хорошо перемешиваем венчиком или ложкой до однородности. Заливка получится ж
Нежнейшая капустная запеканка для всей семьи: простой рецепт, который удивит всех!
Показать еще
326 комментариев
3.1K раз поделились
27K классов
  • Класс

Светлана Легаева

26 дек 2025
Зимой готовлю именно так: мясо по-французски к Новому году - 5358813185949
Зимой готовлю именно так: мясо по-французски к Новому году - 5358813185949
УвлеченияПростые домашние блюда

Зимой готовлю именно так: мясо по-французски к Новому году

Это мясо по-французски готовлю уже не первый год — рецепт простой, проверенный и всегда удачный. Отлично подходит и для семейного ужина, и для новогоднего стола, когда хочется порадовать близких без лишней суеты. Ингредиенты: - Куриная грудка - 500 гр - Лук - 1 шт - Картофель - 7-8 шт - Сыр - 260 гр - Майонез - 10 ст.л. - Растительное масло - 3 ст.л. - Соль - щепотка по вкусу - Перец - черный щепотка по вкусу Приготовление: 1. Нарежьте картофель ломтиками. Мелко нарежьте лук и смешайте его с майонезом (9 ст. л.) до однородной массы. Натрите 10 г сыра из общего количества и добавьте в луковую массу. Для посыпки блюда натрите еще 250

inganakuhne

Инга на кухне

21 дек 2025
  • Класс

Светлана Легаева

22 дек 2025
Поделилась заметкой
Бабушкины Заметки 👵🏻

Бабушкины Заметки 👵🏻

💪 Сжимайте кулак — и сердце скажет спасибо ❤️ - 993147053355
💪 Сжимайте кулак — и сердце скажет спасибо ❤️ - 993147053355

💪 Сжимайте кулак — и сердце скажет спасибо ❤️

Оказывается, даже простое движение может принести ощутимую пользу здоровью.
Упражнение занимает меньше минуты, но даёт телу мощный импульс:
✨ Улучшает кровообращение
✨ Снижает уровень стресса
✨ Помогает нормализовать давление
🖐 Как делать:
Медленно сжимайте и разжимайте кулак 10–15 раз на каждой руке. Повторяйте 2–3 раза в день — в перерыве между делами, за компьютером или в дороге.
Регулярные мелкие привычки формируют большое здоровье. Начните прямо сейчас — ваше сердце скажет спасибо 💓
Показать еще
151 комментарий
693 раза поделились
6.2K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

152

  • Нина Булатова
    Нина Булатова
    д. Березовка (Артинский район)
  • Марина Фролова
    Марина Фролова
    г. Первоуральск (Свердловская область)
  • Лидия о
    Екатеринбург
  • Валентина Булатова
    Валентина Булатова
  • Зоя Охотина(Синцова)
    Зоя Охотина(Синцова)
    г. Михайловск (Нижнесергинский район)

  • Бесплатная открытка снеговик, улыбка, елка, зима, праздничного настроения, шары, красный

28

  • А знаешь ли ты?! | Интересные факты
    А знаешь ли ты?! | Интересные факты
    1205 подписчиков
  • WBшница
    WBшница
    9023 подписчика
  • BUBBLE GUM
    BUBBLE GUM
    13144 подписчика
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1526945 подписчиков
  • A42.RU
    A42.RU
    1060 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться