Снежана Страмилова

📌Одно полезное упражнение для выравнивания осанки и улучшения кровоснабжения #полезнознать . Начните укреплять спину с помощью этого простого упражнения, и вы удивитесь, насколько можно улучшить качество жизни, всего лишь распрямив плечи и грудную клетку. . Это упражнение не отнимет много времени и не потребует дополнительного оборудования. Регулярное выполнение снимет мышечное напряжение, избавит от боли в спине и вернет красивую осанку. . 🧷Сохраняй себе, чтобы не потерять! А вы делаете зарядку?