Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Елена Башкирева

Елена Башкирева

Сейчас на сайте
Фотография от Елена Башкирева
Фотография от Елена Башкирева
Фотография от Елена Башкирева
Gif
Фотография от Елена Башкирева
Фотография от Елена Башкирева
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
576445320420

Елена Башкирева

13:05
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.2M участников
309 комментариев
1.5K раз поделились
13K классов
  • Класс
576445320420

Елена Башкирева

13:03
Поделилась темой
Фитнес-тренер Денис Черногузов
Фитнес-тренер Денис Черногузов

Выполнение упражнений помогает работе внутренних органов?

1. Улучшение кровообращения Физическая активность стимулирует работу сердечно-сосудистой системы, улучшая кровообращение. Это способствует более эффективной доставке кислорода и питательных веществ к тканям и органам. 2. Поддержка работы пищеварительной системы Умеренные физические нагрузки активизируют кишечник, улучшают перистальтику и способствуют лучшему пищеварению, что снижает риск запоров и других нарушений. 3. Укрепление дыхательной системы Регулярные упражнения повышают емкость легких и улучшают газообмен, что способствует насыщению организма кислородом и улучшает функцию дыхательных органов. 4. Поддержка работы пече
Показать еще
Выполнение упражнений помогает работе внутренних органов?
00:36
Выполнение упражнений помогает работе внутренних органов?
14 150 просмотров
Показать еще
5 комментариев
65 раз поделились
372 класса
  • Класс
576445320420

Елена Башкирева

13:02
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Мама снова прислала рецепт: - 958303316893
Мама снова прислала рецепт: - 958303316893

Мама снова прислала рецепт:

"Моим внукам очень нравятся компоты типа мохито. И я решила за лето приготовить им несколько видов таких компотов. На этот раз у меня — чёрная смородина, черёмуха, райские яблочки и немного ежевики. Компот получится красный, поэтому вместо мяты я добавляю красный базилик.
Ингредиенты на 1 трёхлитровую банку:
- Чёрная смородина
- Черёмуха
- Райские яблочки
- Ежевика (немного)
- Лимон — 2 кружочка (ошпарить кипятком)
- Красный (фиолетовый) базилик — 1 веточка
- Сахар — 1 стакан (примерно 350 г)
- Лимонная кислота — 0,5 ч. л.
- Крутой кипяток — для заливки (ягоды и фрукты — на 1/3 объёма банки)
Приготовление:
1. В трёхлитровую ошпаренную банку накладываю ягоды и фр
Показать еще
2 комментария
14 раз поделились
109 классов
  • Класс
576445320420

Елена Башкирева

вчера 09:27
Квашеные баклажаны. Проверенный рецепт.
01:01
УвлеченияМаринады

Квашеные баклажаны. Проверенный рецепт.

Вкусный, ароматный, в меру острый рецепт • Ингредиенты: • Баклажаны — 2 кг • Чеснок — 2 головки • Зелень — петрушка, укроп (по вкусу) • Для бланширования: • Вода — 2 литр • Соль — 60 г • Маринад: • Вода — 1 литр • Соль — 70 г • Лавровый лист — 2 шт Квасим 5 дней при комнатной температуре, затем убираем в холодильник. Такие баклажаны прекрасно хранятся в рассоле долгое время. Со временем становятся только вкуснее: насыщенные, пряные, с лёгкой остринкой и ароматом свежей зелени.

alenkakras

Алёнка Краснодар

22 июл
  • Класс
576445320420

Елена Башкирева

20 июл
поделилась публикацией
Лукинский I История
Лукинский I История
3 жутких тайны, что не разгаданы до сих пор
На протяжении всей истории человечества возникало множество удивительных загадок. Некоторые из них разгаданы с помощью современных технологий, но другие нет. И если вам нравится читать о нераскрытых тайнах - эта статья подарит вам массу развлечений. Весной 1698 года комендант крепости Пинероло получил приказ, подписанный лично Людовиком XIV: перевести узника № 643 в Бастилию под усиленной охраной. Никто не видел лица арестанта - его голова всегда была скрыта под маской из чёрного бархата с железными застёжками. Говорили, что даже во сне он не снимал её. Тюремщики шептались, будто под тканью скрывалось лицо, слишком ужасное или слишком важное, для чужих глаз. Узник умер в 1703 году, и его имя стёрли из реестров, тело сожгли в безымянной могиле. Вольтер предположил, что это был брат короля, рождённый от тайного брака Анны Австрийской, другие говорили, что узник - внебрачный сын королевы. Дюма превратил легенду в роман, но архивы молчат. Зачем понадобилось скрывать лицо того, чьё су
3 жутких тайны, что не разгаданы до сих пор
Показать еще
8 комментариев
38 раз поделились
706 классов
  • Класс
576445320420

Елена Башкирева

20 июл
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне
Фото
Фото
Инга на кухне
Инга на кухне
Готовлю для своей семьи. Самые вкусные и интересные рецепты. Делюсь результатом с друзьями и подписчиками. По сотрудничеству: nigma8282@yandex.ru - ВКонтакте: https://vk.com/inganakuhne
1.2M участников
858 комментариев
12K раз поделились
90K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

592

  • Елена Золотарева
    Елена Золотарева
    г. Люберцы (Люберецкий район)
  • Сабрие Хайбуллаева
    Сабрие Хайбуллаева
    Симферополь
  • Евгения Рожкова
    Евгения Рожкова
    Воронеж
  • Эльшан Алиев
    Эльшан Алиев
    Воронеж
  • Ювелирная Бижу и Серебро 925 проба
    Ювелирная Бижу и Серебро 925 проба
    Москва

  • Бесплатная открытка чашка, розы, кофе, для вас, доброе утро, текст
  • Бесплатная открытка уютного летнего вечера, розы, чашка, кофе, чай, закат

3500

  • Фитнес-тренер Денис Черногузов
    Фитнес-тренер Денис Черногузов
    7122 подписчика
  • Веселый мозг
    Веселый мозг
    1195 подписчиков
  • Украшения ручной работы  Татьяны Микшиной
    Украшения ручной работы Татьяны Микшиной
    265 подписчиков
  • Советский спорт
    Советский спорт
    4091 подписчик
  • Создано искусственным интеллектом
    Создано искусственным интеллектом
    8214 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться