Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Левая колонка

галина чадаева

Последний визит: 11 апр 2021

Gif

Фильтр

Детокс вода для очищения организма и снижению веса

Смешиваем ингредиенты, ставим в холодильник на 7-8 часов

галина чадаева

10 апр 2020

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!

Лучшие рецепты пасхальных куличей.
Самое время печь куличи!
1. Традиционный пасхальный кулич
Ингредиенты:
Ванильный сахар – 1 пакетик
Молоко – 0,5 л.
Яйца – 6 шт.
Изюм – 350 г.
Мука – 1-1,5 кг.
Масло сливочное – 220 г.
Дрожжи сухие – 11 г.
Сахар – 2,5 ст.
Белок двух яиц
Как приготовить традиционный пасхальный кулич:
Сначала нам надо растворить дрожжи. Это нельзя сделать без теплого молока, поэтому именно его надо слегка прогреть на плите. Затем 11 г дрожжей высыпьте в молоко и перемешайте.
К молочно — дрожжевой массе не спеша высыпаем два стакана муки. Снова вам все надо перемешать. Вообще процесс вымешивания вам надо производить после каждого этапа, так что для избегания повторений мы не бу

галина чадаева

10 апр 2020

Эксперт по фигуре Надежда Пахирко

АВТОРСКОЕ МЕНЮ НА 1300 КАЛОРИЙ.
От

АВТОРСКОЕ МЕНЮ НА 1300 КАЛОРИЙ.
От Эксперт по фигуре Надежда Пахирко 👈Присоединяйтесь к группе, будем стройнеть вместе!
💬Почему я ем картошку, хлеб, макароны, выпечку и десерты, но мой вес уже несколько лет сохраняется на отметке 46,6 кг.? Думаете я ведьма?

💋А вот и нет! Весь секрет в моем опыте составления сбалансированного меню из моих любимых продуктов.
Я умею так подобрать рецепты и высчитать КБЖУ, что никакого голода и чувства ограничения просто нет. Настроение на все 100%, энергия бьет ключом, а вес уходит. Именно это, отличает мои проекты от марафонов с однообразным меню.

☝А чтобы не быть голословной сегодня делюсь с вами Меню на 2 дня из проекта "Шикарная женщина" на 1300 ккал.

👈Присоединяйтесь к группе, будем стройнеть вместе!
💬Почему я ем картошку, хлеб, макароны, выпечку и десерты, но мой вес уже несколько лет сохраняется на отметке 46,6 кг.? Думаете я ведьма?
💋А вот и нет! Весь секрет в моем опыте составления сбалансированного меню из моих любимых продуктов.
Я умею так подобрать рецепты и высчитать КБЖУ, что никакого голода и чувства ограничения просто нет. Настроение на все 100%, энергия бьет ключом, а вес уходит. Именно это, отличает мои проекты от марафонов с однообразным меню.
☝А чтобы не быть голословной сегодня делюсь с вами Меню на 2 дня из проекта "Шикарная женщина" на 1300 ккал.