аня воробьёва

Почему устают голени при ходьбе и как их разгрузить

Вы вышли на прогулку или в магазин. Пройдены первые 500 метров и уже тяжело. В голенях жжение, напряжение или тупая ноющая боль. Хочется остановиться и не идти дальше. Многие воспринимают это как «норму возраста». Но на самом деле это сигнал, что ткани и сосуды не справляются с нагрузкой.