Свернуть поиск
Фид
Зоя Малхасьян (Сергеева)
поделилась публикацией14 окт 2025
Кабачки в сметане с чесноком
Кабачки в сметане с чесноком – это нежное и ароматное блюдо, которое готовится очень быстро и просто. Оно идеально подходит для летнего обеда или ужина, а также может служить отличным гарниром к мясным или рыбным блюдам. Кабачки, приготовленные таким образом, сохраняют свою текстуру и наполняются кремовым вкусом сметаны и пикантным ароматом чеснока. Время приготовления: 30 минут
Сложность: легкая Кабачки – один из самых древних овощей, которые были известны еще в древней Мексике. В Европу они попали только в XVI веке благодаря испанским мореплавателям. В России кабачки появились в XVIII веке и быстро стали популярны благодаря своей неприхотливости и вкусовым качествам. Сегодня кабачки широко используются в кулинарии многих стран, а их универсальность позволяет создавать самые разнообразные блюда. Приятного аппетита и наслаждайтесь вашим блюдом из кабачков в сметане с чесноком! Котлеты по министерски из куриного филе Рецепт классических драников Топ-5 кулинарных лайфхаков Новая неделя
Показать еще
182 комментария
2.4K раз поделились
23K классов
Фид
Зоя Малхасьян (Сергеева)
поделилась темой10 окт 2025
Сегодня готовлю очень вкусный и быстрый салат из свеклы
Ингредиенты:- Свекла-2 шт
- Кукуруза-1 банка
- Капуста пекинская -120 г
- Петрушка- пара веточек
Заправка:
- Растительное не рафинированное масло-2-3 ст.л.
- Сок лимона-2 ст.л.
- Чеснок- 2 зубчика
- Черный молотый перец- щепотка
- Горчица нежная ( не острая) -1 ч.л.
- Соль -1/2 ч.л. по вкусу
Приготовление:
1. Для этого салата я беру две отварные свёклы. Свёклу натираем на крупной тёрке или на тёрке для овощей по-корейски. Далее добавляю в салат одну банку сладкой кукурузы, заранее откинув на дуршлаг.
2. Также нарезаю около 100 г пекинской капусты. Капусту нарезаю тонко-тонко. Вместо пекинской капусты можно использовать белокочанную, но тогда её стоит слегка обмять, чтобы она стала мягче.
3. И ещё один ароматный витаминный ингредиент — пара веточек петрушки. Петрушку нарезаю мелко.
4. Теперь приготовим простую, но очень удачную заправку. Для неё беру 2-3 столовые ложки нерафинированного подсолнечного масла. Добавляю сок лимона — примерно пару столовых ложек, этого будет достаточно. Два зубчика чеснока пропускаю через пресс. Также добавляю щепотку молотого чёрного перца и пол чайной ложки соли. Ещё один важный ингредиент — нежная неострая горчица. Одной чайной ложки будет достаточно. В салате заиграют нотки сладости кукурузы и свёклы, кислинка лимона, а также пикантность чеснока.
5. Все ингредиенты заправки хорошо перемешиваем. Эта заправка гораздо вкуснее любого магазинного майонеза, и при этом она натуральная и витаминная. Добавляем заправку в салат и все аккуратно перемешиваем, даем немного настояться.
6. Салат получается не просто полезным и витаминным, но и очень вкусным. И главное — он такой простой и экономный! Лучше один раз попробовать и убедиться самим. Это такая вкуснота, вы будете очень довольны!
Возможные нюансы рецепта
— Размер свёклы. Я ориентируюсь не на количество штук, а на вес — примерно 300–350 г в очищенном виде. Свёкла бывает разная по размеру, и это сильно влияет на вкус и баланс.
— Лимонный сок. Добавляю его постепенно и пробую — бывает, что 2 ст. л. уже достаточно, а иногда и меньше, чтобы не перебить сладость свёклы и кукурузы.
— Горчица. Даже нежная может оказаться более острой, чем ожидаете. Я сначала кладу половину чайной ложки, перемешиваю и пробую — при желании добавляю остальное.
— Чеснок. Если не любите ярко выраженный вкус, можно ограничиться одним зубчиком. Два — это уже пикантнее и более «по-домашнему».
— Кукуруза. Обязательно хорошо отцеживаю через сито или дуршлаг, иначе лишняя жидкость разведёт заправку и салат получится водянистым.
— Настоявшийся салат. Я даю ему постоять 10–15 минут, чтобы капуста и свёкла впитали заправку, но не дольше — потом капуста становится вялой, а свёкла окрашивает всё в бордовое.
— Хранение. Такой салат вкуснее всего свежим. Если нужно сделать заранее — лучше хранить отдельно заправку и смешивать её перед подачей.
#салатизсвеклы #свекла #быстрыйсалат #рецепты #кулинария
114 комментариев
741 раз поделились
7.8K классов
Фид
Зоя Малхасьян (Сергеева)
поделилась темой5 окт 2025
19 комментариев
285 раз поделились
1.6K классов
Фид
Зоя Малхасьян (Сергеева)
поделилась темой5 окт 2025
Сделайте пару баночек этого салата — зимой откроете на Новый год
...и все обалдеют, какая это вкуснота!
Продукты (вес овощей дан после очистки):- Капуста — 0,5 кг
- Помидоры — 0,5 кг
- Огурцы — 0,5 кг
- Перец болгарский — 0,5 кг
- Морковь — 0,5 кг
- Масло растительное — 100 г
- Уксус 9% — 100 г
- Соль — 4 ч. л.
- Сахар — 8 ч. л.
Приготовление:
1. Так как салат готовится очень быстро, сначала подготовьте банки: простерилизуйте их и прокипятите крышки. Для этой порции нужно 5–6 банок по 0,5 л.
2. Овощи нарежьте, как на обычный летний салат, морковь натрите на крупной тёрке.
3. Добавьте масло, уксус, соль и сахар. Перемешайте.
4. Поставьте кастрюлю на огонь.
5. Доведите овощную смесь до кипения. Иногда за кипение можно принять пузырьки воздуха, выходящие из промежутков между кусочками овощей. Убедитесь, что именно вся масса закипела. Для этого перемешайте салат: если сразу закипает снова — отсчитайте с этого момента 10 минут.
Всё! Салат готов. Раскладываем по банкам и закатываем крышками. Переворачиваем и охлаждаем. Приятного аппетита!
Возможные нюансы рецепта
- Как стерилизовать банки. Важно не просто «прогреть», а действительно простерилизовать: можно подержать над паром 5–7 минут, прокалить в духовке 10–15 минут при 120 °C или прокипятить. Крышки тоже кипятим 2–3 минуты.
- Время кипячения овощей. Если овощи нарезаны крупно или капуста плотная, 10 минут может быть мало — варите 15–20 минут после закипания, чтобы смесь прогрелась равномерно.
- Количество уксуса. На 2,5 кг овощей 100 мл 9% уксуса — минимальная безопасная норма для хранения в квартире. Если планируете держать банки не в погребе, лучше увеличить до 120–150 мл.
- Кислотность важнее масла. Масло добавляет вкус, но не защищает от порчи. При малом количестве уксуса поверхность может заплесневеть.
- Как понять, что закипело. Смотрите на всю массу: она должна активно кипеть по всей поверхности, а не только «пускать пузырьки» между кусочками.
- Хранение. Если сомневаетесь в кислотности или хотите перестраховаться, храните заготовки в прохладном месте (погреб, холодильник).
Рекомендации от Инги
- Добавьте ароматные травы. Лист лавра, зонтики укропа или несколько горошин душистого перца придадут салату глубину вкуса.
- Сделайте баночки красивыми. Перед закаткой можно положить в каждую по кружочку моркови, кусочек красного перца или листик петрушки — зимой будет радовать глаз.
- Подпишите заготовки. Дата и название салата на крышке или бирочке помогут не путаться в запасах и первыми использовать старшие банки.
- Используйте как гарнир. Зимой этот салат отлично сочетается с мясом, птицей, горячим картофелем и кашами.
- Сервируйте эффектно. Перед подачей слейте лишний рассол, выложите овощи горкой на плоское блюдо, полейте ароматным маслом и посыпьте зеленью — получится ресторанная закуска.
Возможные ошибки при приготовлении
- Недостаточная стерилизация банок. Если банки или крышки плохо прогреты, заготовка может забродить или заплесневеть.
- Слишком короткая варка. При 10 минутах плотная капуста или морковь могут остаться полусырыми и испортить салат при хранении.
- Недолив уксуса. Если случайно добавить меньше кислоты, чем нужно, pH может оказаться выше безопасного уровня — такие банки лучше хранить в холоде.
- Слишком сильный или слабый огонь. При бурном кипении овощи разварятся, при слишком слабом — не прогреются как следует.
- Неравномерное перемешивание. Если в начале плохо размешать овощи, часть может не успеть прогреться до нужной температуры.
- Хранение в тепле при малой кислотности. Если держать такие банки в квартире без достаточного количества уксуса, велик риск порчи.
А вы уже готовили такой салат на зиму? Делитесь, что обязательно кладёте в свои банки — может, у вас есть свой секретный ингредиент, который стоит попробовать всем!
#салат #заготовка #овощ #консервирование #зима
445 комментариев
3.9K раз поделились
31K классов
Фид
4 окт 2025
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
776
244
- Национальные проекты России1551621 подписчик
- ♔Лучшие песни♫ - Легкая музыка♫ Шансон♫ Новинки♔1097995 подписчиков
- ТНТ795780 подписчиков
- Мёд натуральный29223 подписчика
- Что приготовить сегодня?648845 подписчиков
Правая колонка