Сочетание биодоступных форм витаминов В9 (метилфолат) и В12 (метилкобаламин) обеспечивает максимальную биологическую активность.
Метилфолат — биологически активная форма витамина B9:
поступает в организм сразу в биоактивной форме,
быстро встраивается в метаболизм,
эффективно восполняет дефицит витамина В9.
Метилкобаламин — коферментная активная форма витамина B12:
активна и готова к усвоению организмом,
быстро включается в метаболизм клетки,
является кофактором в многих биохимических реакциях.
Вам нужны витамины В9 и В12:
Для кровеносной системы:
если хотите поддержать здоровье системы кроветворения;
у вас признаки анемии;
вы ощущаете приступы сердце
Апатия
Ничего не хочу, не буду
Тревога, раздражительность
Долго не возможно уснуть, рой мыслей в голове, никак их не собрать в кучу
Знакомо
Мне было знакомо, сначала после коvид были дикие проблемы со сном, утром как встал -уже устал )
Если есть хоть малейший намек на эти пункты
Вам и правда нужно немного профилактики.
Итак чем я могу быть полезна
Смотрите
Изначально подключим магний ( а знаете ли вы, что его не хватает вообще всем )
Именно он «тормозит» возбуждения в коре головного мозга тем самым расслабляет и снимает напряжение, снижает давление, нормализует Сахар в крови
Принимать его лучше на ночь
Самая биодоступная форма это хелатная -99% усвоения.
Самое главное, что всем надо понять, что организму нет разницы какую еды мы поели, шашлык или салат.
Он все воспринимает исключительно как нутриенты: белки, жиры, углеводы, минералы, витамины.
И ему не важно, какой у пищи вид и консистенция, он все переваривает в кашу забирая оттуда нужное и выводя ненужное.
Так вот самая большая проблема в современном питании- это отсутсвие сбалансированности.
Люди питаются как придётся и когда придётся, получается мощный дисбаланс и нехватка нужных элементов.
Чтобы от недостатка белков, жиров или углеводов избавиться - организм включает общий голод.
Такой у него защитный механизм, чтобы заполучить нужное ему.
И вот здесь начинается перее
*ОШИБКИ ПРИ ИСПОЛЬЗОВАНИИ ПАТЧЕЙ*
Польза патчей неоспорима. Они помогают бороться с мимическими морщинками, стимулируя выработку собственного коллагена и расслабляя мышцы, максимально увлажняют, насыщают клетки влагой и питательными микроэлементами, возвращают природную гладкость и эластичность, убирают круги под глазами
Но даже с любимыми патчами Be Loved можно наделать ошибок и получить обратный эффект
*И так, ОШИБКИ*:
1. Держать патчи дольше 20-30 минут или оставлять патчи на ночь
Дело в том, что патчи - это гидрогель. Он активно отдает коже влагу, но когда исчерпывает свой ресурс, начинается обратный процесс
2. Использовать патчи только под глаза
Патчи можно использ