Левая колонка
Последний визит: 13:41
Фильтр
Поделился видео
1:34:13
Поделился фотографией
Светлану Кащук- Коломоец с Днём Рождения!!!
Скрыть описание
Поделился заметкой
Поделился темой
Поделился фотографией
поделился публикацией
Поменяла завтрак и попрощалась с повышенным сахаром. Три правила в питании у людей пожилого возраста
В 62 года уровень глюкозы натощак был 6,8, преддиабетное состояние. Врач выписал метформин. Но сначала я решила попробовать изменить питание.
Я изменила завтрак и стала соблюдать три простых правила. Через три месяца уровень глюкозы снизился до 5,4. Врач отменил таблетки.
Каждое утро я ела овсянку на молоке с ложкой мёда. Казалось бы, идеальный здоровый завтрак. Плюс кусок белого хлеба с маслом и
Показать еще
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
245
42
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом163296 подписчиков
- 101 год погран войскам ПВ КГБ-ФСБ15605 подписчиков
- ПОГРАНИЧНОЕ БРАТСТВО!42195 подписчиков
- ЗАСТАВА33790 подписчиков
- Пограничники27710 подписчиков