Галина Холодякова -Вехова

Я как-то спросил у одного старого священника: «Батюшка, а что делать, когда всё бесит? Муж не так сказал, дети не так сделали, на работе коллеги вывели из себя». Он посмотрел на меня, помолчал и говорит: «А ты в тот момент, когда начинает закипать, спроси себя: с кем я сейчас? С Богом или с тем, кто радуется, когда я взрываюсь?» Я тогда не понял. Показалось слишком просто. А потом стал замечать: действительно, когда внутри начинает подниматься эта волна - вот-вот сорвусь, накричу, скажу лишнее, - я в этот момент вообще не думаю о Боге. Я думаю о том, как меня обидели. Как несправедливо поступили. Как все не так. А если в этот момент вспомнить, что Господь рядом, что Он видит и меня, и того, кто меня раздражает, - что-то меняется. Не сразу. Но меняется. Многие думают: ну я такой человек, вспыльчивый, что поделаешь. Дескать, характер. Но в Писании сказано иначе. В книге Притчей есть такие слова: «Долготерпеливый лучше храброго, и владеющий собой лучше завоевателя города». Завоеватель гор

Вступление: Желчный пузырь — тихий герой вашего пищеварения (пока вы его не погубите) Представьте себе: внутри вас работает маленький, но мощный орган размером с куриное яйцо, скрытый под печенью. Он не кричит, не болит, не требует внимания — до тех пор, пока вы не нарушите правила. А потом — внезапная, невыносимая боль в правом подреберье, тошнота, рвота, горечь во рту, желтуха… и скорая помощь. Это жёлчный пузырь. Он не вырабатывает желчь — этим занимается печень. Но он хранит, концентрирует и выбрасывает её в нужный момент — когда вы съели что-то жирное, тяжёлое, вкусное. Без желчного пузыря жиры не перевариваются, витамины не усваиваются, страдает кишечник, перегружается печень. Но современный образ жизни — фастфуд, стрессы, голодание, сидячая работа — превращает желчный пузырь в «бомбу замедленного действия». Камни, застойные явления, воспаление, дискинезия — всё это не приговор, а следствие неправильного питания. Хорошая новость? Вы можете всё исправить — с помощью еды. В этой ст

Иногда самые важные перемены начинаются с очень тихих вещей. Не с громких решений и не с драматических событий. Иногда достаточно одной встречи, одного вопроса, одной фразы, которая вдруг застревает в голове и начинает менять человека изнутри. Я часто вспоминаю одну историю, похожую на старую восточную притчу. В ней нет героев-победителей и громких подвигов. Там есть человек, море, несколько часов и один вопрос, который перевернул всю жизнь. История, которая меняет жизнь Говорят, что однажды в небольшом восточном городе у моря жил человек по имени Аарон. Город был старый, шумный и пах сразу всем – солью, рыбой, свежим хлебом, горячим металлом из мастерских. На площади с утра до вечера кипела жизнь: торговцы спорили о цене оливок, дети гоняли голубей, старики сидели на лавках и обсуждали погоду, словно она зависела от их мнения. Аарон держал маленькую мастерскую на углу этой площади. Он ремонтировал часы. Не обычные дешёвые будильники – хотя и их тоже – а самые разные механизмы: старые

Иногда кажется, что жизнь человека – это просто череда обстоятельств: кто-то рядом, кто-то против; радость сменяется усталостью, вдохновение – тревогой. Но святые отцы говорили: за всем этим стоит невидимая борьба. Каждый день, каждый выбор – это поле, на котором действует и Бог, и враг человеческий. Один зовет нас к жизни, другой – к смерти. Преподобный Ефрем Сирин писал: «Как Бог всеми возможными средствами ведет нас к жизни, так сатана употребляет все способы, чтобы умертвить нас». Эти слова просты, но в них – вся суть духовного опыта. Бог ищет пути к человеку, какими бы ни были его падения, а враг ищет любую возможность отдалить человека от Источника жизни. Действие Божие – тихое, кроткое, полное терпения. Господь не ломает волю, не навязывает Себя. Он ждет. Он говорит через совесть, через слово Писания, через доброту других людей, через покой, который ощущает душа после молитвы. Иногда это просто легкое напоминание: «Живи честно, не мсти, не лги, не спеши». Бог всегда зовет к жизн

Жил-был один очень гневливый молодой человек. Как что-то было не по нему, он впадал в гнев, кричал, ругался и размахивал кулаками. Поэтому у него не было друзей и любимой, никто не мог долго выдержать его характер. Это очень тревожило его родителей. И вот как-то раз пришел к юноше отец с ящиком гвоздей. И велел ему каждый раз при вспышке гнева вбивать в деревянные ворота один большой гвоздь. Молодой человек послушался. И теперь каждый раз, когда он впадал в ярость, он вбивал гвоздь в ворота и успокаивался. С каждым разом это приходилось делать всё реже и реже, потому что юноша научился себя контролировать. Когда все гвозди закончились, он пришел к отцу и сказал, что справился с грехом гнева. Отец сказал: - Ты справился только с первой частью задачи. Мало научиться не делать другим зла. Бог велел любить ближних, теперь надо научиться делать бескорыстно добрые дела, помогать тем, кого когда-то обидел. Каждый раз, когда сделаешь доброе дело, вынимай из ворот один забитый гвоздь