🎀Alena🎀 Позднева

Моё утро после диагноза диабета: что я изменила и как живу (история) — это мой личный рассказ о том, как диагноз диабета второго типа перевернул мою жизнь и заставил пересмотреть привычки. Утро, которое раньше начиналось с хаоса и кофе, теперь стало структурированным ритуалом, направленным на здоровье. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), диабет затрагивает более 422 миллиона человек, а в России, согласно статистике Минздрава, около 4,5 миллиона человек живут с этим диагнозом. Многие, как и я, узнают о болезни неожиданно, и первые шаги после диагноза могут определить качество жизни. Эта история — мой путь адаптации, изменения утреннего распорядка и новых привычек, которые помогают справляться с диабетом. Если вас интересуют темы вроде "диабет и утро", "жизнь с диабетом", "изменения после диагноза диабета", "управление диабетом", "утренние привычки при диабете", "диета при диабете", "упражнения при диабете", "личный опыт диабета", "профилактика осложнений диабета" или

Мыши в доме – ночь без сна. По крайней мере у меня именно так. Я не могу спокойно жить, если в доме обнаруживаются «черные орешки» и того хуже скрежет с разных углов доносится. Чтобы не иметь непрошеных подселенцев, я практикую давно проверенные методы. Опишу сначала популярные способы избавления от мышей в доме и после уже свои. Сделал пакость – на сердце радость Мыши бегут в дома с приходом холодов не сразу. Сперва они прячутся в укромных кучах из растительных остатков и в складируемом на участке хламе. Собственники домов, не очень дружелюбные, весь описываемый мусор складируют у заборов, тем самым направляя грызунов не к своему дому, а к соседям. Это не то чтобы рекомендация к действию, скорее раскрытие очевидного факта. Чтобы мыши не пошли в дом, надо чтобы вблизи него не было мусора. Специальные средства от грызунов Всевозможных ядов в наши дни существует неимоверно много. Есть даже специальные приманки, после употребления которых грызун не просто теряет дух, а реально мумифиц