Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 19 авг 2015
Фильтр
Ольга Дубинич отмечена в заметке
Вместе с 15 друзьями
Поделилась темой
Пища для ума
Трудно начать рабочий день без чашечки кофе? Взбодриться и стимулировать работу мозга помогают многие полезные продукты.
Жиры питают мозг
Клетки мозга на 60% состоят из жиров. Поэтому омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе жирных сортов и в рыбьем жире, являются важным строительным материалом для мозга, замедляют старение его клеток и способствуют улучшению памяти. Кроме того, как показали проведенные американскими учеными в 2010 году исследования, у людей с недостатком содержания кислот этой группы хуже работают функции головного мозга, отвечающие за решение проблем, разнонаправленную работу и абстрактное мышление. Например, вы можете приготовить лосося
Трудно начать рабочий день без чашечки кофе? Взбодриться и стимулировать работу мозга помогают многие полезные продукты.
Жиры питают мозг
Клетки мозга на 60% состоят из жиров. Поэтому омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбе жирных сортов и в рыбьем жире, являются важным строительным материалом для мозга, замедляют старение его клеток и способствуют улучшению памяти. Кроме того, как показали проведенные американскими учеными в 2010 году исследования, у людей с недостатком содержания кислот этой группы хуже работают функции головного мозга, отвечающие за решение проблем, разнонаправленную работу и абстрактное мышление. Например, вы можете приготовить лосося
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
297
- Эдян Катковг. Новокузнецк (Кемеровская область)
- Любовь ШубинаНовосибирск
- Татьяна Матяшг. Азов (Ростовская область)
- мила омельяноваОооооооо
- Вера Блинникова (Солонина)Ростовская область Кагальницкий р-он ст. Кировская
20
- Статусы84378 подписчиков
- Анна Снаткина!7504 подписчика
- Дом Кулинара • Лучшие Рецепты162700 подписчиков
- УМНЫЕ ПОКУПКИ2367 подписчиков
- Дом Кулинарии • Золотые Рецепты181313 подписчиков