Елена Рацеева (Шевцова)

Похудела на 30 кг. Показываю свои простые и вкусные обеды😉Без дорогих ингредиентов!

Я похудела на 30 кг на самых простых продуктах. Не было в моем меню семги, авокадо, киноа и тому подобное. Вся еда - из простых ингредиентов, которые продаются в любом супермаркете и доступны даже небольшому кошельку. То, что худеть дорого - большой миф, который раздут теми, кто вроде хочет похудеть, но при этом ищет отмазки, чтобы это не делать. Удобно же сказать "Я не худею, это очень дорого", чем начать действовать.