Предыдущая публикация
Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 38 лет. У меня трое детей: 14, 19 и 20 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Это Дима. В 26 лет он весил 218 кг, не мог быть нормальным мужем и отцом. Ради семьи он начал худеть
Ему 26 лет, он молодой, у него есть жена и дети. Но семейная жизнь омрачена тем, что вес Димы перевалил за 200 кг. Он не может быть нормальным мужем и отцом, его жена взвалила на себя весь быть и заботу о детях. Он боялся, что она от него уйдет...Советы тем, кто хочет похудеть в новом году и преобразиться. На личном примере. Минус 30 кг! 
Знаю, что многие хотят начать худеть с Нового года. Не вижу в этом ничего плохого, порой действительно удобно запланировать какую-то дату, готовиться к ней и начать менять себя с правильным психологическим настроем.Новый год - прекрасная точка отсчета. У вас есть целый год, чтобы изменить себя и свою жизнь, привить себе новые привычки, изменить свои принципы питания.
Мною доказано - изменить себя, стать стройнее и красивее можно даже при запущенном старте. Мне даже самой не верится, что на этих фото я. На первом в весе 87 кг, а на втором 57 кг.
Ваня Фокин. Младенец провел новогоднюю ночь в -25 под завалами рухнувшей 10-этажки. История спасения
Утром 31 декабря 2018 года в 10-этажном доме в Магнитогорске прогремел взрыв. Дом был разрушен. Семья Фокиных жила на 4 этаже. Среди них только один Ваня остался под завалами рухнувшего дома. Его искали сутки... Младенец под завалами, а на улице мороз в -25°.загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов