Фильтр
Закреплено
Приветствую в группе Вечно на диете
Меня зовут Ирина, мне 38 лет. У меня трое детей: 14, 19 и 20 лет. Путем проб и ошибок похудела на 30 кг. - с 87 до 57 кг Сейчас привожу свое тело в порядок, занимаюсь силовыми тренировками.Прекрасно знаю, что удерживать вес после похудения очень сложно. С момента моего похудения на 30 кг прошло уже 7 лет. Было несколько откатов, после которых я бралась за себя снова, худела на 9, на 8 кг. Сейчас снова вешу 57 кг и строю красивое тело.
Поэтому и назвала свой канал "Вечно на диете". Приходится постоянно держать руку на пульсе, чтобы не набрать вес вновь...
Швея Людмила в 44 года весила 128 кг и винила себя в весе дочери. Похудела на 60 кг и помогла ей
Людмила - типичная женщина-работяга, которая думает обо всех, кроме себя. Ей важно поднять детей, обеспечить их, дать образование и все самое лучшее. В итоге дети выросли, а Люда в 44 года оказалась толстой женщиной с кучей болячек.А в зале все больше "подснежников"
Только вот 95% сдуются... Почему так происходит
С начала марта примерно наблюдаю стандартный наплыв так называемых "подснежников" - людей, которые идут в зал, чтобы привести себя в порядок к лету.И это очень даже хорошо! Я, похудевшая на 30 кг, честно радуюсь женщинам, которые взяли себя в руки и пошли в зал. Потому что сама была тем еще увальнем и в зал пришла уже позже, когда похудела. А над было делать это раньше...
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
💢Ирина Калим. Похудение - мой образ жизни. Весила 87 кг, похудела на 30 кг путем проб и ошибок. Стараюсь удерживать вес...
💢Никакого занудства и сложных терминов. О похудении просто и без пафоса. Рецепты вкусных блюд.😋
Perfluence
- Администратор:
Скрыть информацию
Фото из альбомов