
Левая колонка
Фильтр
Поделилась заметкой
10 салатов за 10 минут Сохрани, чтобы было под рукой 
• Свежий огурец
• Колбаса или ветчина
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Сыр
• Зелёный горошек
• Соль
• Майонез
• Сайра или горбуша
• Отварные яйца
• Репчатый или зелёный лук
• Рис
• Зелёный горошек
• Укроп
• Соль
• Майонез
• Отварная курица
• Свежий огурец
• Укроп
• Зелёный горошек
• Соль
• Сметана или майонез
• Консервированные ананасы
• Куриная грудка
• Сыр
• Отварное яйцо
• Чеснок
• Майонез
• Крабовые палочки
• Отварные яйца
• Укроп
• Красная фасоль
• Соль, перец
• Сметана или майонез
• Капуста свежая (размять с
209 комментариев
2.1K раз поделились
21K классов
- Класс
поделилась публикацией
78-летний врач: «Я меняю только вечер — и пациенты молодеют»
Ему 78, выглядит на 55. Его пациенты выглядят моложе своих лет. Спросила секрет — он дал простую вечернюю схему. Работает! Познакомилась с доктором Соколовым на семинаре по долголетию. Ему 78, но выглядит он максимум на 55-60. Подтянутый, энергичный, ясный взгляд, кожа свежая. Я не поверила, когда узнала его возраст. Ещё больше меня поразило другое. Он показал фотографии своих пациентов «до и после». Люди 50-70 лет на фото «после» выглядели на 10-15 лет моложе. Причём без операций, уколов и дорогих процедур. — За 50 лет практики я перепробовал всё, — начал доктор Соколов. — Назначал таблетки, процедуры, диеты. Эффект был временный. Люди возвращались с теми же проблемами. Пока не понял: организм восстанавливается ночью. Если вечером создать правильные условия, он сам чинит всё, что сломано. Омолаживается, худеет, оздоравливается. — И что же это за условия? — спросила я. — Их семь. Назовём это «Вечерний протокол долголетия». Пациенты, которые его соблюдают, молодеют на глазах. Причём эт
Показать еще
122 комментария
386 раз поделились
3K классов
- Класс
Поделилась заметкой
03:54
1 комментарий
3 раза поделились
20 классов
Поделилась фотографией
«Пятиминутка» из 30-х … Фото из архива Н.В. Будённой (г.Витебск), внучки Ивана Евсеевича Зинкевича (д.Челнышки, дом №2★ ). МЫ ПОМНИМ! МЫ ГОРДИМСЯ!
Читать дальше
Скрыть описание
3 комментария
2 раза поделились
27 классов
- Класс
Поделилась фотографией
КОРОНОВАННЫЕ НА СЧАСТЬЕ. Свадебные ретро-фото (д.Челнышки, 50-60гг. ХХст.) из архивов семей Карбовских (Бешенковичи), Кулик (Борисполь,Украина), Татаринцевых (Витебск).
Читать дальше
Скрыть описание
9 комментариев
1 раз поделились
24 класса
- Класс
Поделилась заметкой
15 комментариев
1 раз поделились
37 классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
91
- Ирина Татаринцева (Надежко)Витебск
- Светлана Жинко(Дулайтис)Г.п Октябрьский
- АНАСТАСИЯ КРАСИНСКАЯВитебск
20
- Вышиваем вместе17894 подписчика
- Мир знаменитостей | Арсен Мирский54163 подписчика
- Формула вкуса1161930 подписчиков
- Ландшафтный дизайн517403 подписчика
- Healthy33764 подписчика