
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
167 комментариев
12K раз поделились
119K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Почему ты до сих пор не знаешь ЭТО про свои стопы?
Рефлексология — не панацея, но важный элемент здоровьяТвои стопы — это не просто «конец тела».
Это сложная нейромышечная карта, связанная с позвоночником, фасциями и вегетативной нервной системой.
Через механорецепторы стоп активируется проприоцепция, меняется тонус спины, перераспределяется нагрузка по всей задней линии тела.
Рефлексология не заменяет медицину.
Но грамотная работа со стопами может:
— снижать уровень стрессовой активации
— улучшать телесную чувствительность
— влиять на мышечный баланс спины
— усиливать восстановительные процессы
712 комментариев
4.8K раз поделились
38K классов
- Класс
Поделилась заметкой
Поделилась темой
Селёдка, ради которой достают хлеб и вымакивают соус
Готовлю только так и больше не покупаю готовую — вкус решает всёДрузья, если вы думаете, что селёдка — это просто «рыба к картошке», значит, вы ещё не пробовали этот вариант. У меня дома после такой селёдки всегда один и тот же сценарий: рыбу съели, а соус остался… и тут начинается охота за хлебом. Потому что оставить его в тарелке — настоящее преступление. С тех пор готовую селёдку из магазина я почти не покупаю.
Делюсь своим проверенным способом — простым, но с очень насыщенным вкусом.
Ингредиенты
Сельдь свежемороженая — 2 шт.
Лук репчатый — 2 шт.
Томатная паста — 80 г
Растительное масло — 100 мл
Уксус 9% — 70 мл
Соль — 25 г
Горчица
180 комментариев
914 раз поделились
5.9K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Приглашаю на удаленную подработку. В ОДНОКЛАССНИКАХ . Мужчин и женщин от 23 до 70 лет. ОЧЕНЬ ДОСТОЙНАЯ ЗП. Переходите по ссылке в телеграмм https://ok.me/lCCN1 или на номер +79535210609 пишите все подробно рaсскaжу. Только для грaждaн РФ. От 23 лет.
Читать дальше
Скрыть описание
157 комментариев
347 раз поделились
5.8K классов
Поделилась заметкой
01:45
166 комментариев
871 раз поделились
14K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
135
- Наталья Завадскаяг. Набережные Челны (Татарстан Республика)
- Оксана СидоровичМядель
25
- МАНТРА [ MANTRA ] मंत्र - ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯ202803 подписчика
- VOKA18102 подписчика
- Весёлая стряпуха148253 подписчика
- КЛУБ ЮМОРА174563 подписчика
- РУССКИЕ МЕЛОДРАМЫ .🎥120620 подписчиков