Елена Полянина (Батухтина)

Запомни эту мартышку: она спасает всех, но погибает первой. Иногда достаточно одной метафоры, чтобы пробрало до мурашек. Чтобы в груди что-то щёлкнуло — и стало ясно, почему ты так устал. Почему злость на близких и ощущение пустоты сменяются внезапным желанием всё бросить и исчезнуть хотя бы на день. Иногда не хватает не силы воли, а простого разрешения: быть не идеальным, не всемогущим, не вечным спасателем. Многие из нас живут в режиме постоянной включённости. «Как он там?», «А ей точно не одиноко?», «Нужно срочно заехать, помочь, поддержать». Это кажется естественным — быть опорой. Особенно тем, кого в детстве научили: ты хороший, только если полезный. Если не мешаешь, не требуешь, а даришь. Но есть тонкая грань между добротой и самоуничтожением. Между щедростью и привычкой игнорировать свои потребности. И если долго на неё не смотреть, однажды ты просыпаешься опустошённым. Как будто тебя кусочками разобрали. И каждый взял своё, а вот кто соберёт тебя обратно — непонятно. Ученики с