Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 янв
Фильтр
Поделилась фотографией
Поделилась фотографией
Поделилась видео
01:04
За две недели до отпуска "сажусь" на эту диету ✅
Результат - супер
Меню диеты:
❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
❄ 5-ый день: фрукты и овощи.
❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
❄ 7-ой день: фрукты и овощи.
❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
❄ 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
❄ 11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат
Результат - супер
Меню диеты:
❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
❄ 5-ый день: фрукты и овощи.
❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
❄ 7-ой день: фрукты и овощи.
❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом.
❄ 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом,0.5л кефира.
❄ 11-ый день: 2 яйца,150г говядины,4 куска ржаного хлеба,салат
Если вы не можете годами отмыть чёрную подгоревшую сковороду, то не спешите её выбрасывать, проверьте сначала одно эффективное средство
Дело в том, то чугунную сковороду действительно трудно отмыть от чёрного нагара, так как практически ни одно средство не помогает. Мало кому удаётся очистить до блеска такую сковороду. Но опытные хозяйки рассказали, что можно сделать со сковородкой, чтобы она заблестела как новая. Благодаря всего одному овощу можно убрать весь нагар.
Речь идёт о картофеле. Возьмите одну картошку, разрежьте её пополам, и натрите ей сковороду. Можно также для более эффективного способа насыпать на сковороду обычную соль или соду и натереть картофелем сверху. Затем необходим
Дело в том, то чугунную сковороду действительно трудно отмыть от чёрного нагара, так как практически ни одно средство не помогает. Мало кому удаётся очистить до блеска такую сковороду. Но опытные хозяйки рассказали, что можно сделать со сковородкой, чтобы она заблестела как новая. Благодаря всего одному овощу можно убрать весь нагар.
Речь идёт о картофеле. Возьмите одну картошку, разрежьте её пополам, и натрите ей сковороду. Можно также для более эффективного способа насыпать на сковороду обычную соль или соду и натереть картофелем сверху. Затем необходим
Натрите ледяное сливочное масло и закрутите! 🥐
Мало кто так готовит, а зря
Ингредиенты:
- 1 стакан теплой воды (200 мл)
- 1 стакан теплого молока (200 мл)
- 1/2 стакана растительного масла (100 мл)
- 1 ст. л. сухих дрожжей (10 г)
- 1 ст. л. сахара
- 1 ч. л. соли
- 5-6 стаканов муки
- 100 г сливочного масла
- 100 г сыра
- 1 яичный желток
- 1 ст. л. молока
Готовим:
1. В миске соедините теплую воду, молоко, сахар, соль, растительное масло и дрожжи. Перемешайте.
2. Постепенно всыпьте заранее просеянную муку и замесите мягкое тесто. Оставьте под пленкой на 1 час.
3. Раскатайте подошедшее тесто в не очень тонкий пласт. Оно будет податливым и мягким.
4. Заранее положите сливочное масло в морозил
Мало кто так готовит, а зря
Ингредиенты:
- 1 стакан теплой воды (200 мл)
- 1 стакан теплого молока (200 мл)
- 1/2 стакана растительного масла (100 мл)
- 1 ст. л. сухих дрожжей (10 г)
- 1 ст. л. сахара
- 1 ч. л. соли
- 5-6 стаканов муки
- 100 г сливочного масла
- 100 г сыра
- 1 яичный желток
- 1 ст. л. молока
Готовим:
1. В миске соедините теплую воду, молоко, сахар, соль, растительное масло и дрожжи. Перемешайте.
2. Постепенно всыпьте заранее просеянную муку и замесите мягкое тесто. Оставьте под пленкой на 1 час.
3. Раскатайте подошедшее тесто в не очень тонкий пласт. Оно будет податливым и мягким.
4. Заранее положите сливочное масло в морозил
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
47
- Никола РиддерскийРиддер (Лениногорск)
- Андрей CСанкт-Петербург
- ВЫГОДНЫЕ ПОКУПКИ (на заказ🖐️ИРИНА)🙌🙌🛍Риддер (Лениногорск)
- Поездки РФ-КЗ InterCityУсть-Каменогорск
155
- Риддер вчера, сегодня, завтра!40679 подписчиков
- Так Просто3957013 подписчиков
- Food.ru — про жизнь со вкусом и смыслом161434 подписчика
- Смех не грех3413217 подписчиков