Елена Ковалёва

Что происходит с давлением, памятью и суставами, если добавить финики в завтрак. Данные исследований, которые вас удивят На Ближнем Востоке финик называют «хлебом пустыни» — и не потому что он сладкий. А потому что кочевник, у которого есть горсть фиников и вода, может идти несколько дней. Но есть кое-что, о чём не пишут на упаковках в магазине. Финиковая пальма возделывается человечеством уже более 6000 лет — это одно из древнейших культурных растений на Земле. Авиценна в XI веке описывал финики как средство «для укрепления сердца и очищения крови». Современная наука подтверждает: он знал, что говорил. После пятидесяти организм меняется незаметно, но неотвратимо. Сосуды теряют эластичность. Костная ткань начинает разрушаться быстрее, чем восстанавливается. Кишечник работает медленнее. Мозг получает меньше кислорода. И самое неприятное — всё это происходит одновременно. Именно поэтому «поддержка» для зрелого возраста должна действовать сразу на несколько систем. Финики — один из редких

Вы когда-нибудь замечали, как тело иногда шепчет предупреждения задолго до того, как грянет гром? Оно не кричит, не бьет тревогу сиренами – просто посылает тихие, почти незаметные сигналы. Многие их игнорируют. «Устал», «переутомился», «плохо поел» – так мы объясняем себе то, что на самом деле может быть последним предупреждением перед сердечной катастрофой. Инфаркт миокарда редко приходит без приглашения. Он стучится. Тихо, настойчиво, порой странно. И если не открыть дверь вовремя, последствия могут быть необратимыми. Давайте поговорим честно, без паники, но и без иллюзий. Что чувствует человек перед инфарктом? Ответ не так прост, как кажется. Это не всегда жгучая боль в груди, как показывают в сериалах. Иногда это усталость, которую не берет ни кофе, ни сон. Иногда – странная тревога без причины. А иногда – онемение челюсти или боль в локте, которую списывают на неудобную подушку. Разберемся по порядку. Что вообще происходит при инфаркте Представьте дорогу, по которой едет машина. Э

Перечислю те внешние проявления заболеваний, которые кардиолог ищет у пациента при осмотре. Часто приходится слышать сетования, что врачи прежних времен уделяли тщательное внимание осмотру пациента, владели им на уровне высокого искусства, а современные врачи только "гоняют пациента на анализы и исследования, а сами даже прочитать правильно их не умеют" (как говорится, стилистика и орфография автора сохранены)). Так ли это? Действительно, кто-то из современных врачей утратил навыки осмотра из-за регулярного их неприменения (а кто-то и изначально ими не владел). Кто-то применяет только самые необходимые элементы осмотра. Кто-то по-прежнему виртуоз в этом деле на уровне мастеров прошлого. Но на что именно обращает внимание кардиолог, осматривая пациента? Какие внешние приметы болезней он ищет? Скажу сразу, что таких уж явных внешних симптомов сердечно-сосудистых заболеваний не так уж много в кардиологии. В ревматологии, например, их значительно больше. При осмотре лица кардиолог ищет