Татьяна Борзых

Иногда кажется, что человечество всё уже придумало: таблетки от всего, тренажёры на каждый случай, приложения, считающие шаги и калории. Но среди всего этого блеска и шума остаётся один вопрос – почему многие, имея доступ ко всем этим благам, по-прежнему чувствуют себя усталыми, вялыми, разбитыми? Ответ на него знал человек, которого в детстве приговорили к ранней смерти. Его звали Кацудзо Ниши – японский инженер, мыслитель, философ и человек с бесконечной жаждой к жизни. «Здоровье – это ещё не всё. Но всё без здоровья – это ничто» – Сократ История вопреки диагнозу Он родился слабым. Совсем. Врачи не верили, что он доживёт до двадцати. И если бы кто-то тогда, в начале XX века, сказал, что этот болезненный мальчик создаст одну из самых мощных и простых систем оздоровления тела – в него бы не поверили. Но Ниши не сдался. Он не бросался на поиски чудо-лекарства, не прятался за диагнозами. Он начал наблюдать. За собой, за природой, за древними практиками. Он соединил в одну цепь знания Во

Многие женщины моего возраста допускают одни и те же ошибки в макияже, которые не украшают, а старят. Сегодня расскажу о пяти ошибках, которые я изучила на собственном опыте и опыте моих клиенток и учениц. После 40 лет наша кожа меняется. Она становится менее упругой, появляются первые морщинки, меняется овал лица. Техники макияжа, которые мы использовали в молодости, могут подчеркнуть эти изменения вместо того, чтобы их скрыть. Правильный макияж способен скинуть 5-10 лет, а неправильный — наоборот, добавить. Поэтому так важно пересмотреть свой подход к красоте и научиться новым приемам. Сегодня разберем не только ошибки, но и то, как их не допустить. Покажу на себе, как преображается лицо с правильной техникой. Оставайтесь до конца! Многие из нас до сих пор находятся в плену трендов 90-х и начала 2000-х, когда модными считались тонкие брови-ниточки. Но после 40 такая форма бровей создает эффект "злого" взгляда и визуально старит лицо. Как я красиво крашу брови - рассказываю в этой ста