Валентина Кудрявцева

С началом осени в российской медицине вступает в силу ряд существенных изменений. Новые правила затрагивают миллионы пациентов по всей стране: меняется порядок получения льготных лекарств, расширяются полномочия среднего медперсонала, врачи получают право официально выписывать БАДы, расширяются показания для дневного стационара после приема скорой помощи. Кроме того, при поездках в регионы, где не представлена ваша страховая компания, можно будет получить помощь своего медстраховщика дистанционно. Как эти нововведения отразятся на качестве и доступности медицинской помощи? Пожалуй, самое обсуждаемое изменение касается перераспределения обязанностей между врачами и средним медперсоналом. Теперь администрация медицинских организаций может официально передавать фельдшерам и акушерам часть врачебных функций. Психотерапевт Дмитрий Дюков в разговоре с ИА Регнум выразил мнение, что это решение имеет и выгоды, и свои минусы. «Во-первых, действительно медицинская помощь станет доступнее. Во-вто

— «Доктор, он просто сел на диван после ужина и через минуту уже не мог встать…» — «Мама только что говорила по телефону, и вдруг — речь неразборчивая, перекошенное лицо…» — «Мы смеялись, он шутил, и тут — тишина, скорая, реанимация…» За 37 лет практики я видел слишком много таких случаев. И каждый раз внутри всё сжимается. Потому что 8 из 10 из них можно было бы предотвратить. Да, вы не ослышались — восемь из десяти. Причём не таблетками и уколами, а простыми действиями. Теми самыми, которые большинство людей считает «пустяком» и откладывает на потом. Но потом… может не наступить. Поэтому, как человек, который провёл не одну сотню операций на сосудах мозга, я хочу поделиться с вами 5 привычками, которым сам слежу каждый день. Не как врач — как человек, который очень хочет прожить долгую, ясную, активную жизнь. Но сначала — давайте честно: почему именно инсульт стал главной угрозой после 50? ✅ Статьи — это только начало. В нашем Телеграм-канале «Формула тела» вы получаете: Готовые комп

В современном мире, где «я сплю по 4 часа и успеваю всё» считается нормой, дневной сон часто воспринимается как признак лени, зря потраченного времени или вообще привычкой из детства. Многие считают, что если ложатся днём спать даже минут на 20, то впустую тратят это время. Однако наука на стороне вашего здоровья и утверждает совсем другое. Десятилетия исследований в области нейробиологии, сна и когнитивных функций доказывают: короткий дневной сон — это не блажь, а инвестиция в отличное самочувствие и продуктивность. Разбираемся подробнее: чем полезен дневной сон и как правильно спать днём, чтобы быть полным сил.  Дневной сон — это непродолжительный отдых, обычно от 10 до 40 минут, который позволяет мозгу «перезагрузиться».  Он не заменяет ночной сон. Он дополняет его и помогает восстановить когнитивные функции, снизить уровень стресса и даже укрепить иммунитет. В разных культурах дневной сон давно считается нормой. Вспомнить хотя бы испанскую «сиесту», японское «инемури» (сон прямо н

[ Смотреть видео на сайте НТВ ] Есть мнение, что при проблемах с суставами не стоит есть много помидоров. О вреде томатов действительно ходит множество слухов, некоторые люди даже отказываются от этого овоща. Врач-ревматолог Алина Молчанова прошлась по трем главным помидорным веществам, которые обычно обвиняют в разных грехах: это соланин, щавелевая кислота и томатин. Алина Молчанова, ревматолог, врач высшей категории: «Щавелевая кислота — это оксалат, который, связываясь с свободным кальцием, может откладываться, то есть камни в почках образуются, да, оксалатные, также в суставах. Но такое происходит только при уже тяжелых метаболических нарушениях обмена веществ. То есть это пациенты с ожирением, с повышением индекса массы тела, с сахарным диабетом». Соланин и томатин — это алкалоиды, с их помощью растение защищается от вредителей. По сути, это природные яды, которых больше всего в зеленых помидорах. Но в сыром виде их обычно не едят, а при консервировании соланин разрушается, так чт