Твой билет в новую себя
Привет на связи Марина, консультант по сбалансированному питанию
только представь: ты все время ешь и при этом меняешь свою фигуру( стройнеешь)
Но, важно понимать, что это работа над собой, а у меня есть четкая инструкция, что бы это было легко и вкусно)
Расскажу все подробно на первой беcплaтной консультации.
Запись здесь https://clck.ru/UghST
Хочу С вами поговорить на очень интересную тему
Почему для снижения веса недостаточно одной силы воли
Каждый год толпы людей идут в спортивные залы с твердой верой в себя и в достижение нужного результата. Однако пройдет пара месяцев, и вы увидите в этом зале в лучшем случае 40% тех, кто начинал борьбу за стройность, а к концу года — единицы.
Постройнеть – это очень просто, только силы воли не хватает? Об этом говорит чуть ли не каждый второй худеющий. Что же делать? Способа два – либо вырабатывать силу воли, либо стройнеть так, чтобы она не понадобилась. Об этом подробнее в сегодняшней статье!
Это означает, что плавное снижение веса должно осуществлять
ДОЖДАЛАСЬ
Я видела как моя коллега тает на глазах, но при этом все время кушает, да еще и конфеты, хачапури, торты и конечно не удержалась спросить как так, то?
Все просто)))у нее есть консультант и она участвует в марафоне «Перезагрузка»
За 4 недели марафона она постройнела на 14.5кг все конечно индивидуально, но все же…. Я захотела так же!!!
Связалась с ее консультантом, а теперь и моим Мариночкой https://vk.com/marinag84
И теперь я тоже в этом крутом марафоне иду за своим результатом
А пока ждала начала маpафонa, уже постройнела на -5 кг
Запись на консультацию https://clck.ru/UghST
Шаверма в процессе снижения веса
Можно? ДА
Полезная шаверма!
Калорийность на 100 г: 121 ккал
Ингредиенты: Лаваш тонкий бездрожжевой — 30 г Куриная грудка отварная или запеченная — 50 г Капуста белокочанная — 30 г Сметана 10% — 30 г Горчица — по вкусу Томатный соус — 20 гр.
Приготовление: Армянский лаваш разрезать на три части. Нашинковать капусту. Кусочки курочки использовать вместо сосисок. На треть лаваша положить капусту, курочку, помазать сметаной, соусом, горчицей, завернуть.
Приятного аппетита!
У МЕНЯ ОТЛИЧНАЯ НОВОСТЬ!
Я хочу поделиться историей успеха одной из моих красоток. Мы познакомились с Юленькой в ВК, и сегодня я горжусь сообщить, что она уже достигла своего первого важного результата - минус 6 кг на пути к своей идеальной форме!
Это просто невероятно вдохновляюще видеть, как упорство, решимость и правильный подход приводят к таким потрясающим результатам. Это лишь начало ее удивительного путешествия к здоровому образу жизни, и я уверена, что у нее еще много потрясающих моментов впереди!
Если вы также мечтаете о перемене, о поиске своей лучшей версии, я приглашаю вас присоединиться к нашему проекту ! Давайте вместе создадим истории успеха, поддерживая
Дорогие девушки, самые милые , добрые , успешные , кpасивые , любимые! Поздравляем вас с самым женским днём, а так же главным праздником весны. Пусть на вашем лице всегда будет улыбка, в глазах блеск, а в сердце не замолкает любовь . С Праздником