Устраняем слизь и мокроту в горле
Мокрота в горле или заложенность носа являются наиболее распространенной причиной кашля и затруднения дыхания. Мокрота, накопленная в легких, способствует этим проблемам со здоровьем. Хотя эта проблема не угрожает жизни, она влияет на качество жизни.
Мед и лимон
Эта мощная комбинация весьма эффективна при лечении проблем с дыханием, из-за их противогрибковых и антибактериальных свойств.
Состав продукта:
1 столовая ложка органического меда
2 столовые ложки лимонного сока
Приготовление:
Смешайте два ингредиента в миске и употребляйте смесь три раза в день.
Имбирь
Имбирь, несомненно, является самым мощным отхаркивающим, антибактериальным и противовирусным