Секреты Долголетия | Здоровье | Красота | Медицина

КИВИ ЛЕЧИТ! 🥝 ❗️ Киви содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту. 1️⃣Применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Укрепляет стенки кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви предупреждает отеки, регулируя водно-солевой баланс в организме. 2️⃣Один киви в день обеспечивает суточную потребность в витамине С – укрепляет иммунитет, улучшает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, ускоряет выздоровление. 3️⃣Пектиновые вещества, содержащиеся в киви, очень ценны для кишечника. Они оздоравливают полезную микрофлору и 👉 Читать полность... 

🔥 5 привычек, которые незаметно вредят поджелудочной Поджелудочная реагирует на повседневные мелочи сильнее, чем кажется. 👉 Что разрушает поджелудочную: • 🍷 Алкоголь — регулярное употребление активирует ферменты внутри железы, повреждает ткани и вызывает воспаление. • 🚬 Курение — никотин приводит к резким скачкам кальция в клетках и повышает риск развития рака. • 🍔 Питание с избытком жиров и сахара — такие продукты перегружают орган, повышают риск закупорки протоков и травмирования тканей. • ⚖️ Ожирение — жир в тканях и хроническое воспаление значительно увеличивают нагрузку на орган. • 🪑 Малоподвижный образ жизни — снижает чувствительность к инсулину и заставляет железу работать на пределе. 💡 Забота о поджелудочной начинается с повседневных решений: движения, питания, снижения вредных привычек. НАШИ КАНАЛЫ Дачные хитрости от А до Я  Секреты Долголетия | Здоровье  Готовить легко | Рецепты | Кулинария 

СУСТАВНЫЕ БОЛИ И КОРЕНЬ ШИПОВНИКА Рецепт из газеты "Вестник ЗОЖ" Мне 51 год. Болею давно: барахлит опорно-двигательный аппарат. У меня позвоночная грыжа, протрузия. Пользуюсь рецептами вестника. Например, вылечила суставы настоем корней шиповника, рецепт которого взяла из «ЗОЖ». Корни копали с мужем поздно осенью. Пила я настой 2 месяца. Теперь чувствую себя хорошо, руки даже на погоду не реагируют. Вот этот рецепт: корни шиповника помыть, посушить, чтобы не плесневели, мелко нарезать. Горсть корней положить в кастрюлю с водой, довести до кипения, но чтобы не кипели, а прели на медленном огне. Через час-полтора снять. Остынет - можно пить. Я пила, когда захочу, но желательно до еды по полстакана вместо чая. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Целебный напиток : Умирающего на ноги поставит Сочетание этих компонентов — грозное оружие в борьбе со многими болезнями. Астма, артрит, гипертония, бесплодие, импотенция и даже рак — все эти ужасные заболевания не могут устоять перед целительным эликсиром. Итак, для чудо-средства нужны всего три ингредиента: чеснок, мёд и яблочный уксус. Действие лечебного напитка объясняется мощным повышением иммунитета и снижением уровня «плохого» холестерина в организме. Этот рецепт опробован многими пациентами. Уже через 2 недели постоянного приема смеси из чеснока, мёда и уксуса даже у больных с тяжелой формой заболеваний наблюдается улучшение — всё благодаря комбинации исключительно важных для организма составляющих. Этот целительный напиток не имеет побочных эффектов и полезен не только тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Даже для совершенно здоровых людей эликсир из мёда, чеснока и яблочного уксуса — настоящая находка. Принимая его каждый день, ты обезопасишь себя от сезонных инфекций и укрепишь защитные свойства организма. Тебе понадобится: 1 чашка яблочного уксуса; 1 чашка свежего натурального мёда; 10 зубчиков чеснока. Приготовление: Очисти чеснок от кожицы. Смешай целые зубчики чеснока с уксусом и мёдом, помести смесь в плотно закрывающуюся банку. Храни целебный напиток в холодильнике. Как употреблять: принимай 2 ст. л. лечебного средства натощак. Можно запивать его водой или чаем, но обязательно не есть еще 15 минут после употребления эликсира. Результат после употребления чесночно-медового напитка ты ощутишь уже на пятый день. Исчезает слабость, головные боли, улучшается пищеварение и общий тонус организма. Такое лечение показано всем страдающим от анемии, бессонницы, астенического синдрома. На ранних стадиях развития рака напиток способен катализировать защитные силы организма и запустить механизм выздоровления! Испробуй на себе этот ценный целебный напиток, и с наступлением холодов никакие инфекции не будут тебе страшны!

Вот почему стоит пить воду натощак! Никогда бы не подумал, что это так полезно…

Жуйте гвоздику утром 👌🏻

Факт дня: Варёный рис — простой способ оздоровить суставы!🟤 Знаете ли вы, что регулярное употребление варёного риса может помочь очистить суставы? 🍚 Этот продукт обладает уникальным свойством — он способен «вытягивать» соли, которые накапливаются и откладываются в суставах со временем. В результате снижается нагрузка на суставы, уходит скованность, а движение становится легче! ✅ Как внедрить в рацион: Читать статью полность... 

🔥 НЕТРИВИАЛЬНЫЕ ПРИЗНАКИ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ: 1️⃣ Хороший аппетит. 2️⃣ Много шутите и веселитесь. 3️⃣ Открыты к новым идеям. 4️⃣ Счастливы, даже когда ничего не делаете. 5️⃣ Расслаблены, даже когда на вас давят. 6️⃣ Устойчивость к инфекциям и к токсичным людям. 7️⃣ - Читать статью полностью... 

В СССР этот напиток называли «Живой водой»! 🔥 Говорили: «Выпьешь этот эликсир — и почувствуешь себя молодым и бодрым!» 🥛 Вам понадобится: — 1 стакан кефира — 1 ч. л. растительного масла — 1 ч. л. мёда — ½ ч. л. молотой корицы 🔄 👉 Читать статью полностью...