татьяна овчинникова (зубарева)

Больше не жарю рыбу! Дешевый и полезный рецепт! Хек в соусе на сковороде👍

Нам очень понравился этот рецепт приготовления рыбы. Хек получается нежным, сочным, ароматным и невероятно вкусным. Даже дети будут в восторге от такой рыбки! Больше не буду жарить рыбу! Это дешёвый и полезный рецепт! Ингредиенты: Хек — 700 г Лавровый лист — 2 шт. Чёрный перец — 1/3 ч. л. Вода Соль Лук — 1 шт. Растительное масло Морковь — 1 шт. Мука — 1 ст. л. Рыбный бульон — 1 стакан Сметана — 150 г Чёрный перец Лавровый лист — 1 шт. Соль Сахар — щепотка. #вкусныесоветы #какприготовитьрыбу #рыбавсоусе