Свернуть поиск
Фид
Элла Мокеева
поделилась публикациейвчера 14:05
Как вкусно приготовить замороженную брокколи
Если коротко, то тем же, чем и свежая. Дело в том, что соцветия брокколи при шоковом охлаждении практически не теряют витамины и минералы. Даже довольно капризный витамин С сохраняется процентов на 80. А его, между прочим, в брокколи столько же, сколько в лимоне. Да и по содержанию фолиевой кислоты (витамин B9), особенно необходимый беременным, эта капуста опережает все овощи. Богата замороженная брокколи и другими витаминами, например, A, В1, В2, РР и Е, а значит, регулярное употребление ее в пищу улучшает работу органов зрения, нервной системы и способствует замедлению процессов старения. Немало в замороженной брокколи кальция и фосфора, которые необходимы для здоровья зубов и костей. А еще соцветия этой капусты содержат калий и магний, цинк и марганец, поэтому есть ее просто необходимо всем, но особенно любителям фитнеса: сердце будет работать как часы, а мышцы — расти. Ну и конечно, нельзя сбрасывать со счетов большое количество клетчатки, которая способствует выведению из организм
Показать еще
20 комментариев
225 раз поделились
1.9K классов
Фид
27 июл
Фид
Элла Мокеева
поделилась темой17 июл
Бабушкин секрет: ядреные газированные помидоры в банке за 6 дней
Девочки, привет! Помните этот неповторимый вкус из детства? Когда открываешь банку, а оттуда такой аромат укропа и чеснока... А сами помидорчики чуть пощипывают язык от натуральной газации! Этот рецепт передавался в нашей семье из поколения в поколение. Никакого уксуса, только естественное брожение и правильные пропорции. Получаются именно малосольными, упругими и невероятно сочными.
Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и готовьте с любовью для своих близких!
ИнгредиентыСохраняйте рецепт, чтобы не потерять, и готовьте с любовью для своих близких!
На 3-литровую банку:
• Помидоры (лучше брать крепкие, сливовидные сорта, например, «Сливка» или «Новичок») — сколько войдет в банку
• Листья хрена — 2–3 шт. (обязательно! они дают хруст)
• Зонтики укропа (с семенами) — 3–4 шт.
• Листья вишни — 5–6 шт. (дубильные вещества не дают помидорам раскиснуть)
• Чеснок — 4–5 зубчиков
• Перец черный горошком — 1 ч. л.
• Горчица сухая (порошок) — 2 ст. л.
Для рассола:• Помидоры (лучше брать крепкие, сливовидные сорта, например, «Сливка» или «Новичок») — сколько войдет в банку
• Листья хрена — 2–3 шт. (обязательно! они дают хруст)
• Зонтики укропа (с семенами) — 3–4 шт.
• Листья вишни — 5–6 шт. (дубильные вещества не дают помидорам раскиснуть)
• Чеснок — 4–5 зубчиков
• Перец черный горошком — 1 ч. л.
• Горчица сухая (порошок) — 2 ст. л.
• Вода холодная (кипяченая или фильтрованная) — 1 литр
• Соль крупная каменная (не йодированная!) — 2 ст. л. с горкой
• Сахар — 1 ст. л.
Примечание: количество рассола зависит от плотности укладки помидоров, обычно на 3-литровую банку уходит около 1.5–1.7 литра воды, поэтому пропорции можно увеличить.• Соль крупная каменная (не йодированная!) — 2 ст. л. с горкой
• Сахар — 1 ст. л.
Приготовление
Банку тщательно моем с содой. Помидоры моем, обязательно удаляем плодоножки (чтобы не было лишней горечи и риска закисания). Чеснок чистим и нарезаем пластинками.
На дно чистой банки выкладываем половину листьев хрена, часть зонтиков укропа, листья вишни, половину нарезанного чеснока и половину черного перца.
Плотно укладываем помидоры в банку. Старайтесь класть их аккуратно, чтобы не помять. Сверху снова выкладываем оставшуюся зелень, чеснок, перец и обязательно посыпаем сухой горчицей. Горчица работает как антисептик и предотвращает появление белой плесени на поверхности.
Готовим правильный рассол. В холодной воде растворяем соль и сахар до полного исчезновения крупинок. Важно: вода должна быть именно холодной, чтобы запустить процесс медленного брожения, а не быстрого скисания.
Заливка и гнет. Заливаем помидоры рассолом так, чтобы он полностью их покрывал. Если банка полная, накройте её марлей или крышкой с отверстиями (не закручивайте плотно металлической крышкой сразу, иначе банку может разорвать от газов!). Оставьте при комнатной температуре на 2–3 дня для активного брожения, затем уберите в прохладное место (погреб или холодильник) еще на 3–4 дня.
Спустя 6 дней наши газированные красавцы готовы! Рассол станет мутным — это нормально, признак правильного молочнокислого брожения.
Подавайте с молодой картошечкой, салом или просто как отличную закуску под горячее!
Девчонки, а вы любите такие квашеные помидоры больше, чем классические соленые огурцы?
Или у вас есть свой фирменный секрет добавок (может, острый перчик или листья смородины)?
Делитесь в комментариях!
125 комментариев
1.2K раз поделились
10K классов
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
24
- Сергей ХорсеевСанкт-Петербург
- Лариса ЧермныхСаратов
- Валентина РатунинаСаратов
101
- Саратов 2425125 подписчиков
- Ретро FM316080 подписчиков
- Светские новости53186 подписчиков
- Посад15832 подписчика
- Телеканал ПЯТНИЦА!193722 подписчика
Правая колонка