Ольга Антоненко

Современный стиль — одно из лучших решений для дизайна такого высокотехнологичного помещения, как кухня. Он предполагает простые геометрические формы и оригинальный отделочный микс, что позволяет создать уникальный интерьер с яркой индивидуальностью. Студия Анжелики Прудниковой разрабатывает эксклюзивные проекты кухонь в современном стиле, предлагая заказчикам максимально эргономичные планировочные решения и необычные идеи декора. Дизайн в темных тонах с большим количеством источников света — эффектный вариант оформления современной кухни-гостиной. Основным отделочным материалом в этом проекте стал мрамор с красивым рисунком. Его поддерживают фасады и пол в цветах кофе и шоколада. Акценты дизайнеры расставили с помощью предметов обстановки теплого карамельного цвета (обеденных стульев, диванных подушек). А авторские светильники-подвесы удачно сочетаются с декоративной LED-подсветкой. Линейный кухонный гарнитур занимает всю торцевую стену, но словно бы растворяется в пространстве благод

Термин «энергетический вампир» часто ассоциируется с эзотерикой, но в психологии подобное поведение имеет чёткие объяснения. Речь о людях, чьё общение оставляет ощущение опустошённости, тревоги или раздражения. Они могут жаловаться, ныть, критиковать или требовать постоянного внимания. Разберёмся, почему это происходит и как защитить свои ресурсы. 1. Неспособность регулировать эмоции     Такие люди часто не умеют справляться со стрессом, страхом или грустью. Вместо поиска решений они «застревают» в негативе, бесконечно пережёвывая проблемы. Это форма эмоциональной разрядки, но за счёт окружающих.   2. Дефицит внимания     Если в детстве их замечали только во время болезней или слёз, они усвоили: чтобы получить поддержку, нужно страдать. Во взрослой жизни жалобы становятся способом привлечь внимание.   3. Роль жертвы    Согласно теории Эрика Берна, некоторые люди играют в отношениях роль Жертвы, бессознательно манипулируя другими через беспомощность. Это даёт им оправдание бездейств

Появление страхов у детей — нормальный этап развития. Но есть ситуации, когда фобии не дают спокойно жить и доводят до психосоматики. Попробуем разобраться, как помочь ребенку преодолеть страх и в каких случаях необходимо обращаться за помощью к психологам. Страх — это естественная реакция ребенка на неизведанное и непонятное. Чувство страха — залог самосохранения. Если б малыш ничего не боялся, он бы постоянно попадал в различные травмирующие ситуации. Но задача любого организма — выжить в этом мире, и страх в этом смысле — просто самозащита. Дошкольный педагог-психолог Юлия Фишер объясняет: «Все страхи прилипают к ребенку в детстве, и половину страхов нагнетают сами родители («серый волк придет, тебя заберет…») Процентов 50 страхов появляются извне: сверлят, стукнули, проехал самосвал — газы выпустил, собака выскочила из-за угла — залаяла… В общем, фобии прилипают, и это нормально, если их ограниченное количество. Человек с ними мирится, как-то пытается себя контролировать. Со стра