Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
ОПУЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА — виновник отеков и запоров! ТОП-3 упражнения, которые ставят органы на место
Бессмысленно бороться с простатитом, геморроем, целлюлитом, отёками и варикозом, если у вас опущен кишечник. Можете ходить в зал, делать обёртывания, пить таблетки — толку не будет. Потому что проблема глубже. Сейчас покажу вам три простые практики, которые работают с причиной. Без насилия над собой, без тренажёрного зала, без диет. Почему опущенный кишечник — это корень проблемы Давайте разберёмся, что происходит внутри вашего тела. У нас есть брюшная полость. Внутри — кишечник, печень, мочевой пузырь, почки и так далее. Брюшная полость сильно связана с грудной клеткой через диафрагму — главную дыхательную мышцу. Как работает механизм: Вдыхаем → кишечник опускается вниз Выдыхаем → кишечник поднимается вверх (за счёт работы диафрагмы) Когда кишечник опущен, он давит на органы малого таза: Пережимает вены, которые идут из ног через таз Давит на предстательную железу (простатит у мужчин) Нарушает отток лимфы Мешает нормальному кровообращению в ногах Результат: варикоз, отёки, целлюлит,
Показать еще
36 комментариев
355 раз поделились
2.4K классов
- Класс
Поделилась фотографией
Поделилась темой
2 ингредиента и мой йогурт готов — густой ,вкусный и очень полезный
Йогурт – кисломолочный продукт известный с древних времен. О его пользе знает каждый. Он отлично выводит токсины и помогает избавиться от похмелья. Замечательно укрепляет иммунную систему. Для тех, кто придерживается диет, это вообще не знаменитый продукт. Он быстро утоляет город при этом калорий у него немного. Готовится он элементарно.
1 л молока;
4 ст.л. сметаны.
Молоко вылейте в кастрюлю, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. Если нужен густой йогурт, оставьте кипеть молоко 5-10 минут.
Снимите с огня и остудите до 37 градусов. Если будет высокой температура, отделится сыворотка
214 комментариев
488 раз поделились
4.8K классов
- Класс
Поделилась темой
50 комментариев
96 раз поделились
1.1K классов
Поделилась темой
4 комментария
21 раз поделились
148 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
19
- ღ Жирновск ღ Елизаветаг. Жирновск (Жирновский район)
- Лидия Пистеррп. Красный Яр (Жирновский район)
- Татьяна ХаритоноваЖирновск
- Галина Игошина (Ганина)Жирновск
14
- 🎶 🎶 Красивые песни о любви 🎶 🎶669020 подписчиков
- МЭШанина259148 подписчиков
- РЕЦЕПТЫ49154 подписчика
- 👉 Копилка Советов ✔141432 подписчика
- Мысли вслух554863 подписчика
Правая колонка