Свернуть поиск
Фильтр
поделилась публикацией
Десерт без муки, масла и сахара (делюсь рецептом)
Ваше утро начинается с чашки ароматного кофе и вкусняшки? Если вы мечтаете о начале дня, наполненном ароматом свежезаваренного кофе и вкусным десертом, но не знаете, как совместить полезное питание с удовольствием, у нас есть идеальный рецепт для вас! Приготовьте на завтрак банановый десерт с овсяными хлопьями, который не содержит сахара, но при этом невероятно вкусный и питательный. В миску высыпьте стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления и добавьте стакан горячего молока. Оставьте на столе на 10 минут, чтобы хлопья впитали молоко и размягчились. В это время возьмите 2 спелых банана и тщательно измельчите их вилкой до состояния пюре. К банановому пюре добавьте 2 яйца, чайную ложку разрыхлителя и 30 г какао-порошка. Хорошо перемешайте до однородной массы. Затем добавьте подготовленные овсяные хлопья и снова перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились. Смажьте бока формы растительным маслом, а на дно положите бумагу для выпечки. Перекладывайте тесто в форму и разровняйте верх.
Показать еще
138 комментариев
968 раз поделились
10K классов
- Класс
Поделилась заметкой
03:48
1.8K комментариев
14K раз поделились
129K классов
Поделилась темой
10:30
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
17
- Валентина Мининкова (Токмачёва)Караганда
- elvira lehnВайнгартен
- Лидия Франк , урожд.Назаренко88284 Мохенванген
- Ольга Архипенко (Эрленбуш)Калининград
16
- Мой Дастархан Вкусно и Быстро28360 подписчиков
- В саду у Валентинки119889 подписчиков
- Дочки - Матери2230 подписчиков
- ИСТОРИЯ РОССИИ И СОВРЕМЕННЫЙ МИР45331 подписчик
- •АНГЕЛЫ•♥•РОССИИ•50072 подписчика
Правая колонка