Светлана Тарасова (Белогрудова)

Молчаливые признаки, которые разрушают мозг медленно — и каждый день Ребята, привет. Сегодня будет непростой, но важный разговор. Про деменцию. Про то, что к ней ведёт. И, возможно, про то, что вы уже делаете — каждый день — даже не зная, что это путь в никуда. Много лет я жила в местах, куда переезжают на пенсии. Мои друзья — люди старшего возраста. И я не понаслышке знаю, как выглядит путь человека, у которого постепенно «тускнеет свет». Как умные, яркие, интересные личности превращаются в тех, кто теряется в собственных мыслях и не узнаёт лица. Это страшно. Но ещё страшнее — идти по этому пути, не замечая. Поэтому я хочу, чтобы вы прямо сейчас проверили, какие из этих признаков есть у вас. И не с чувством вины — а с желанием сохранить себя. Высокий кортизол разрушает всё. Он не просто «портит настроение». Он буквально разъедает сосуды мозга, делает их проницаемыми. Через них в мозг попадают токсины, начинается воспаление — и, как следствие, дегенерация. Самое коварное — когда стрес

Похоже, мы живем в параллельных реальностях. К концу ушедшего года в России укрепился рубль – ЦБ заявил о снижении инфляции. Но в чатах обычные люди пишут, что все наоборот: цены растут, производство падает, людей сокращают. Да и рост социального неравенства сильно напрягает. Похоже, мы живем в параллельных реальностях. СМИ сообщают о росте доходов жителей России и о том, что в этом году они потратили за рубежом рекордную сумму: Укрепление рубля и рост цен на отдых в России привели к тому, что российские туристы вновь выбирают зарубежные курорты. По оценке Центробанка, в июле импорт услуг по статье "поездки" – а это в основном зарубежный туризм – составил $5,64 млрд. Это максимальный результат с 2018 года, когда ЦБ начал публиковать месячные данные. В чатах картина обратная. Люди пишут, все подорожало в разы, а пенсия осталась прежней (23 тыс. рублей в среднем) и зарплаты, кроме двух столиц, оставляют желать лучшего: Где это видано – минимум 8 тыс. рублей уходит на коммунальные платежи