Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 21 авг 2015
Фильтр
СМУЗИ. 20 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ!
1. Смузи из киви
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
2. Мандариновый смузи
Ингредиенты:
Мандарин - 2 шт.
Замороженный банан - 1 шт.
Молоко - 1 стакан
Йогурт - 1/3 стакана
Мёд - 1 ч. л .
Ванилин- по вкусу
Приготовление:
1. Очищаем банан, режем его
1. Смузи из киви
Ингредиенты:
Киви — 4 шт.
Натуральный йогурт — 250 г
Свежевыжатый апельсиновый сок (1 крупный апельсин) — ½ стакана
Мед — 1 ст. л.
Лёд — 1 стакан
Приготовление:
1. Лед измельчить в блендере или с помощью ножа для колки льда. Разложить по стаканам.
2. Киви очистить от кожуры, разрезать пополам. Сложить в блендер киви, апельсиновый сок, йогурт и мед. Взбить до однородной массы.
3. Разлить по стаканам поверх льда, перемешать и немедленно подавать.
2. Мандариновый смузи
Ингредиенты:
Мандарин - 2 шт.
Замороженный банан - 1 шт.
Молоко - 1 стакан
Йогурт - 1/3 стакана
Мёд - 1 ч. л .
Ванилин- по вкусу
Приготовление:
1. Очищаем банан, режем его
Поделилась фотографией
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
32
- Ася Смоленскаяг. Магнитогорск (Челябинская область)
- рома хакимовекатеринбург
- Рома ХакимовЕкатиринбург
- Абдуллоев Зарифг. Белорецк (Белорецкий район)
- Настя ИсаеваСаратов
17
- Лучшая группа статусов13766 подписчиков
- Не влюблена, не претендую.Ты мне никто,но я ревную1642178 подписчиков
- Всё ОК!8451646 подписчиков
- Тебе всё можно1834588 подписчиков
- Моя уютная дача1090177 подписчиков