
Левая колонка
Фильтр
Поделилась темой
7 комментариев
928 раз поделились
94 класса
- Класс
Поделилась фотографией
- Класс
Поделилась темой
4 комментария
429 раз поделились
75 классов
- Класс
Поделилась темой
- Класс
- Класс
поделилась публикацией
Курага: сладкое лакомство или витаминная бомба? Польза и вред для здоровья
Курага — это не просто вкусный сухофрукт, а настоящий концентрат полезных веществ. Но так ли она безобидна, как кажется? Давайте разберёмся, кому стоит включить курагу в ежедневный рацион, а кому лучше употреблять её с осторожностью. Курага — это высушенные половинки абрикосов без косточек. Для производства качественного продукта: ✔ Используют спелые плоды ✔ Сушат естественным способом (на солнце) ✔ Не обрабатывают химикатами (натуральная курага имеет бледный цвет) Витамины и минералы: ✔ Цвет: естественный коричневатый (не ярко-оранжевый) ✔ Поверхность: матовая, без блеска ✔ Консистенция: упругая, не липкая ✔ Запах: приятный абрикосовый, без химического оттенка ✔ Вкус: сладкий, без горечи ✔ Норма: 5-7 штук в день (30-50 г) ✔ Лучшее время: первая половина дня ✔ Перед употреблением: замачивать на 15 минут в воде ✔ Хранение: в стеклянной банке в прохладном месте Этот сухофрукт — отличный выбор для: ✔ Поддержания сердца и зрения ✔ Улучшения пищеварения ✔ Натурального источника энергии Но т
Показать еще
74 комментария
280 раз поделились
3.3K классов
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
59
- марина чернякМинск
- петр сердюковг. Кондрово (Дзержинский район)
- игорь любомирскийГомель
91
- シシシПРИКОЛьнись シシシ919215 подписчиков
- Ну и дела!679395 подписчиков
- Киномир14095 подписчиков
- Картины рассказывают...4406 подписчиков
- Домашние рецепты от бабули252011 подписчиков