Татьяна Мартынова РИсую портреты

Пять гормональных причин, почему после 40 труднее худеть

После 40 лет наш организм словно решает: «Хватит экстремизма! Давай жить спокойно». И под этим лозунгом он начинает замедлять обмен веществ, беречь энергию и запасать то, что раньше сжигал без жалости — жир. Но виноваты не годы, а гормоны, которые перестраивают всю систему управления телом. Разберёмся спокойно и без страха