Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Свернуть поиск

Мария Дмитриева (Канева)

Последний визит: 17:20

Фид

Мария Дмитриева (Канева)

поделилась публикацией

6 фев

Советы для здоровья

10 причин повышения холестерина

Вы сдали анализы — и вдруг: «холестерин повышен». Сердце сжалось. В голове мелькают страшные слова: атеросклероз, инфаркт, инсульт. Но стоит ли сразу паниковать? И главное — почему это произошло именно с вами? Многие думают, что высокий холестерин — результат жирной еды и лени. На самом деле всё гораздо сложнее. Да, питание играет роль. Но далеко не главную. В большинстве случаев за повышением холестерина стоят скрытые процессы в организме, которые никак не связаны с бургерами или сливочным маслом. В этой статье мы разберём 10 реальных причин, почему уровень холестерина растёт — даже у тех, кто ест «правильно», не курит и регулярно гуляет. Вы узнаете, какие факторы вы можете контролировать, а какие требуют медицинского вмешательства. И самое главное — поймёте, что холестерин — не приговор, а важный сигнал от вашего тела. Холестерин — не то, чем кажется Прежде чем говорить о причинах, важно понять: холестерин — не яд и не отходы. Это жизненно важное вещество, без которого невозможна ра

Фид

Мария Дмитриева (Канева)

поделилась темой

24 дек 2025

ВяЗАНИЕ с ВЫТВОРЯЛКАМИ

ВЯЖEM ТEПЛЫE СЛEДOЧKИ НА ДВУХ СПИЦАХ

Эти следки – просто спасение для холодных полов, особенно зимой, когда хочется уюта. Можно даже поверх них тапочки надеть, а деткам в кроватках будет тепло и комфортно. Классика, вяжется легко на двух спицах!
Описание
Следки получаются очень симпатичными, хорошо сидят на ноге и не спадают. А если подобрать пряжу разных цветов, то можно связать и мужские, и женские варианты. Я вот связала такие своему внуку, он был в восторге и сказал, что зимой будет носить с удовольствием.

Итак, приступим к работе!
Я буду вязать следки на 37-38 размер ноги. Пряжа у меня "Кавказская", спицы №2,5. Плотность вязания средняя. Основной цвет – серый, для полосок возьму синий.
Набираем 67 петель любым удобным способом основной нитью.
Вяжем 10 рядов резинкой 1x1 основной нитью.
1-10 ряды – кромочная, *1 лицевая, 1 изнаночная*, 1 лицевая, кромочная. Все четные ряды вяжем по рисунку.
Меняем цвет нити.
11 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 2 лицевые, 1 петлю снять (нить за работой), *3 лицевые, 1 петлю снять за заднюю стенку (нить за работой)*, 2 лицевые, кромочная.
12 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 2 изнаночные, 1 петлю снять (нить перед работой), *3 изнаночные, 1 петлю снять за заднюю стенку (нить перед работой)*, 2 изнаночные, кромочная.
13 ряд (лицевая сторона) – вяжем как 11 ряд.
14 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, все петли вяжем изнаночными, кромочная.
Меняем цвет нити на основной и вяжем 4 ряда, повторяя раппорт с 11-14 ряд.
15-18 ряды – вяжем как 11-14 ряд.
Меняем цвет нити и вяжем 4 ряда, повторяя раппорт с 11-14 ряд.
19-22 ряды – вяжем как с 11-14 ряд. Нить обрезаем.
Меняем цвет нити на основной. Далее начинаем вязать мысок.
1 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 22 лицевые, 1 лицевая (в последующих рядах будет кромочной), *3 лицевые, 1 п. снять (нить за работой)* — повторить 4 раза, 4 лицевые. На левой спице осталось 23 петли. Разворачиваем вязание и будем вязать только центральную часть (мысок) 21 петлю.
2 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 3 изнаночные, 1 п. снять (нить перед работой) — повторить 4 раза, 4 изнаночные, кромочная. Разворачиваем вязание.
3 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 3 лицевые, 1 п. снять (нить за работой) — повторить 4 раза, 3 лицевые, кромочная.
4 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, все петли вяжем изнаночными, кромочная.
Меняем цвет нити. Следующие 36 рядов будем вязать только центральную часть (мысок), повторяя узор с 1-4 ряд, не забывая менять цвет нити каждые 4 ряда.
Далее будем набирать петли по краям мыска нитью основного цвета.
От начала правой стороны на спицах связано 23 петли, далее набираем петли по кромке мыска с правой стороны = 20 петель, затем вяжем 21 лицевую петлю центральной части на спице, далее набираем петли по кромке мыска с левой стороны = 20 петель, вяжем оставшиеся 23 лицевые петли на левой спице. Всего на спицах 107 петель.
Далее вяжем 9 рядов платочной вязкой (все петли лицевыми).
Следки на двух спицах, легкие в исполнении!

Теперь начинаем вязать подошву по принципу запуска пятки. Отметим маркером 9 центральных петель: 49 — маркер — 9 центр. петель — маркер — 49 петель.
1 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 58 лицевых, 2 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
2 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 9 лицевых, 2 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
3 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 9 лицевых, 2 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
4 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 9 лицевых, 2 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
Продолжаем вязание, повторяя 3 и 4 ряды, до тех пор, пока на боковых спицах не останется по 6 петель.
Далее сделаем убавления для пятки.
1 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 8 лицевых, 3 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
2 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 7 лицевых, 3 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
3 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 6 лицевых, 3 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
4 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 5 лицевых, 3 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
5 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 4 лицевых, 3 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
6 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 3 лицевых, 3 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
7 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 2 лицевых, 3 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
8 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 1 лицевая, 3 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
9 ряд (лицевая сторона) – кромочная, 3 вместе изнаночной. Разворачиваем вязание.
10 ряд (изнаночная сторона) – кромочная, 3 вместе лицевой. Разворачиваем вязание.
3 оставшиеся петли вяжем вместе лицевой петлей. Готово!