Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 27 янв 2022
Фильтр
Гречневые тефтели🍴 🍴 🍴
Итого на 100 грамм 173 ккал
Б/Ж/У 12.8 / 5.4 / 19.3
Ингредиенты:
Гречка (готовая, отварная) - 300 г
Репчатый лук - 1 крупная луковица (100 г)
Куриный фарш (из 1 грудки без кожи) - 500 г
Яйцо - 1 шт (55 г)
Морковь - 1 большая (100 г)
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Заранее приготовленную охлажденную гречку переложить в глубокую миску, туда же натереть немного лука, добавить мясной фарш и хорошо вымешать. Вбить яйцо, поперчить, посолить и хорошо вымешать.
Из фарша приготовить колобки величиной с небольшое куриное яйцо.
Потом уложить и с сковородку, залить водой, посолить и поперчить.
Натереть морковку, мелко порезать луковицу, уложить сверху н
Итого на 100 грамм 173 ккал
Б/Ж/У 12.8 / 5.4 / 19.3
Ингредиенты:
Гречка (готовая, отварная) - 300 г
Репчатый лук - 1 крупная луковица (100 г)
Куриный фарш (из 1 грудки без кожи) - 500 г
Яйцо - 1 шт (55 г)
Морковь - 1 большая (100 г)
Соль, перец - по вкусу
Приготовление:
Заранее приготовленную охлажденную гречку переложить в глубокую миску, туда же натереть немного лука, добавить мясной фарш и хорошо вымешать. Вбить яйцо, поперчить, посолить и хорошо вымешать.
Из фарша приготовить колобки величиной с небольшое куриное яйцо.
Потом уложить и с сковородку, залить водой, посолить и поперчить.
Натереть морковку, мелко порезать луковицу, уложить сверху н
Поделилась видео
02:19
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
78
- Константин Деяновг. Первоуральск (Свердловская область)
- Сергей Матвеевг. Первоуральск (Свердловская область)
- Азиз Усмоновг. Первоуральск (Свердловская область)
54
- С ПЫЛУ С ЖАРУ1220323 подписчика
- Вязание. Творчество. Рукоделие.607952 подписчика
- Хорошие советы ✔ Присоединяйтесь☚☚☚27267 подписчиков
- Домашнее вкуснеe1197173 подписчика
- 👉 Копилка Хитростей ✔274690 подписчиков