Свернуть поиск
Фильтр
Поделилась видео
11:47:44
3 комментария
27 раз поделились
175 классов
- Класс
Поделилась видео
00:36
20 комментариев
14 раз поделились
60 классов
- Класс
10:45
✳️МЕНЮ на ДЕНЬ на 1500 КАЛОРИЙ - Правильное питание для Похудения! Бюджетное МЕНЮ на День
Такое меню поможет вам похудеть и вкусно кушать) ✳️ ПОЛЕЗНЫЙ ЗАВТРАК Ингредиенты: - Чёрный хлеб - Творожный сыр - Свежий огурец - Яйцо - Кофе с молоком На хлеб намазываем творожный сыр, выкладываем нарезанный огурец и жаренную яичницу. К завтраку делаем кофе с молоком. ✳️ ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ЯГОДАМИ Ингредиенты: - 50гр творога - 50гр йогурта - Банан - Ягоды Блендером в пюре пробиваем творог, йогурт и банан. Переливаем в стакан и добавляем ягоды. ✳️ ЧЕЧЕВИЧНЫЙ СУП С ОВОЩАМИ Ингредиенты: - 300гр тыквы - 200гр моркови - Острый перец - 240гр красной чечевицы - Зелень Тыкву, морковь и перец нарезаем
Рецепты Для Лентяев
База знаний
- Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
Правая колонка