Анатолий Рогачев

Ментально здоровым людям не нужны власть, должности и звания, потому что они обладают высокой внутренней валидацией и не зависят от внешнего одобрения. Их самооценка стабильна и не требует подпитки в виде регалий или доминирования над окружающими. Трон не даст ничего нового такому человеку, поэтому смысл туда забираться отсутствует напрочь. Здоровая психика работает как автономный генератор уверенности, которому не требуются внешние костыли. Пока «тревожный» карьерист коллекционирует грамоты, чтобы доказать папе свою значимость, устойчивый человек просто идет пить кофе. Ему достаточно осознания собственной компетентности, чтобы спать спокойно без таблички «Директор» на двери. Внутренняя ценность для такого человека — это базовая настройка, а не результат победы в офисных войнах. Зачем тратить годы на восхождение к трону, если ты уже чувствуешь себя нормально? Ирония в том, что ресурсы у таких людей огромные, но направляют они их на жизнь, а не на декорации. Представьте разницу: один гр

Иногда разговор о долголетии начинается совсем не с питания и физических упражнений. Бывает, что самое важное связано с тем, чем мы наполняем собственную жизнь каждый день: мыслями, эмоциями, отношением к людям и даже тем, что включаем дома по вечерам. Евгений Чазов, известный советский и российский кардиолог, прожил 92 года. За его врачебной практикой были тысячи пациентов и годы наблюдений за человеческим сердцем. Поэтому неудивительно, что на вопросы о здоровье он отвечал не только с позиции врача, но и человека, который видел жизнь во всех её проявлениях. Он был скорее из тех, кто скажет: «Живи не напоказ, а по совести. И сердце тебе ответит благодарностью». «Меня спасла мама. И не раз» Когда Чазова спрашивали о секрете долголетия, он вспоминал мать. Именно она, по его словам, заложила в нём важнейшие жизненные принципы. «Она была врачом. Комсомолкой на Урале. Её чуть не расстреляли во время Гражданской войны. Пуля прошла выше сердца. Она выжила - и в ней будто поселилась внутрення

Марк Аврелий - римский император, который провел в военных походах больше половины своей жизни, а ночью записывал мысли, которые сохраняют актуальность и через 2000 лет. "Наедине с собой" - искренний дневник императора, где нет прямых ответов, но каждый их найдет внутри себя, после прочтения. Нигде человек не уединяется так спокойно и безмятежно, как в своей собственной душе. Особенно тот, у кого есть внутри нечто такое, на что стоит только пристально вглядеться, как сейчас же станет легче. Юный император получил блестящее образование и с малых лет увлекся стоицизмом. В отличие от многих правителей, он не искал славы и удовольствий, он считал управление империей своим долгом и выполнял его с чувством ответственности, несмотря на бесконечные войны, предательства и эпидемии. Во время военных походов, в перерывах между битвами, он записывал короткие мысли для себя, а после его смерти эти записи нашли в походном шатре. Так родилась книга, которую мы знаем как "Наедине с собой". Случайно со

Обычный уборщик из США оставил после смерти 8 миллионов долларов, а гениальный трейдер сколотил состояние и потерял все. Разница между ними не в уме, их различает поведение. Морган Хаузел, автор мирового бестселлера, объясняет, почему отношения с деньгами больше про психологию, чем про математику. Деньги — это скорее психологическая категория, нежели финансовая Морган Хаузел "Психология денег" Как уборщик мог накопить такое состояние? Он не выиграл в лотерею, не получил наследства. Он просто десятилетиями вкладывал небольшие суммы в акции и ждал. Терпеливо ждал, пока сложные проценты сделают свое дело. Если ваши желания растут быстрее доходов, вы никогда не будете довольны, сколько бы ни зарабатывали Вторая история о Джесси Ливерморе. Гениальный трейдер начала 20 века, он зарабатывал и терял состояния, предсказывал крахи и банкротства. В 1929 году он заработал 100 миллионов долларов за один день и потерял все. Несколько раз. В итоге покончил с собой . Что разделяет этих людей? Не ум, н

Интересный разговор я однажды услышала случайно. Две женщины, обе слегка за пятьдесят, стояли у книжного развала и листали издание с названием «Как дожить до 100 лет». Обе выглядели прекрасно: ухоженные волосы, аккуратный маникюр, хорошие туфли, добротная одежда. Казалось бы, возраст, до которого еще далеко, а они уже обсуждали его с тревогой. Одна усмехнулась: — В наше время нужно другие книги издавать: как ни в коем случае не дожить до 100 лет. С нашей-то медициной старость — одно мучение. Вторая ответила: — Да, без денег старикам нельзя. Люди сейчас такие, даже самые близкие стакан воды не подадут... Я слушала и думала: почему они заранее представляют старость именно такой? Почему в их воображении девяносто лет обязательно означают немощь, одиночество и никому не нужную жизнь? Возможно, потому что мы слишком часто воспринимаем старость как конец всего интересного. Будто молодость предназначена для жизни, зрелость для работы и детей, а потом остается только ждать. Но мне довелось жит