Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 20 дек 2021
Фильтр
ХОТИТЕ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ? НЕ ЛЕНИТЕСЬ !
Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.
И Ваши друзья узнают чем вы занимаетесь и интересуетесь.
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно 8-15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.
2. Поочередно поднимать ноги и делать круг ступней.
3. Сидя, держась за колени отклонять корпус назад.
Жми "Класс" и "Поделиться", чтобы сохранить на своей страничке.
И Ваши друзья узнают чем вы занимаетесь и интересуетесь.
Повторять все эти упражнения для плоского живота нужно 8-15 раз, по возможности.
1. Сидя на стуле поднять колени и держать так несколько секунд.
2. Поочередно поднимать ноги и делать круг ступней.
3. Сидя, держась за колени отклонять корпус назад.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
141
- BUTIK Для всей семьи УкраинаЧеркассы
- Оксана КурилинаОмск
- Ірина ЗаганяхаНововолынск
- Володя СерпінськийНововолинськ
- НАТАША ЯНКОНововолынск
24
- Это Киану178458 подписчиков
- Мокрый нос1458961 подписчик
- ТУТ ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ для МОИХ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫХ ДРУЗЕЙ4925369 подписчиков
- Бижутерия Немецкая26989 подписчиков
- Домашние "Рецепты как у Мамы!"3724186 подписчиков