Татьяна Кайль(Акимова)

Если вы хоть раз просыпались утром с чувством, что вас «переехал грузовик», а потом целый час расхаживались, чтобы спина перестала ныть — вы не одиноки. Если ловили себя на мысли, что не можете спокойно присесть на корточки за упавшей ложкой, потому что колени стреляют — это знакомо миллионам. Суставы — это та самая «плата», которую мы вносим за прямохождение, активную жизнь и любовь к вкусной еде. И расплата эта, как назло, приходит именно тогда, когда жить и двигаться хочется больше всего. Вокруг здоровья суставов наворочено столько мифов, что разобраться, где правда, а где выдумки фармацевтических компаний, почти невозможно. Нам говорят: «Пей хондропротекторы», «Ешь холодец», «Не поднимай тяжести», «Бегай, чтобы разогнать соли». А суставы всё равно болят. Почему? Потому что мы часто бьём по хвостам, а не по голове. Мы пытаемся лечить следствие, игнорируя истинные причины разрушения. Эта статья — не нравоучительная лекция. Это разговор по душам о том, что мы каждый день делаем не так

В мире началась обеспокоенность из-за новой вспышки хантавируса. Это опасная инфекция, которая может привести к смерти за считанные дни, а то и часы. Подробнее — в материале Inkazan. Хантавирус — это группа опасных РНК-вирусов из семейства Hantaviridae, поражающих внутреннюю выстилку кровеносных каналов. Инфекция может вызывать тяжелые нарушения работы организма — от кровоизлияний и поражения почек до острой дыхательной недостаточности. Ученые выделяют два основных синдрома, которые вызывает хантавирус: При ГЛПС основная нагрузка приходится на почки: заболевание может привести к острой почечной недостаточности. ХЛС, напротив, поражает легкие и способен вызвать тяжелый отек и дыхательную недостаточность. При этом большинство штаммов хантавируса практически не передаются от человека к человеку. Основными переносчиками хантавирусов являются грызуны — прежде всего полевые мыши и крысы, сообщили в Роспотребнадзоре. Они выделяют вирус с мочой, слюной и экскрементами. Человек может заразиться

Вы когда-нибудь задумывались, почему зимние борщи у одних получаются насыщенными и яркими, а у других — тусклыми и безвкусными? Есть один старинный способ, который способен удивить даже опытных кулинаров. В этой статье вы узнаете, как приготовить необычную закатку из помидоров, которая станет вашим секретным ингредиентом для зимних блюд. Традиция заготавливать помидоры на зиму уходит корнями в далёкое прошлое. Ещё наши бабушки знали, что сохранить вкус лета можно не только с помощью классических маринованных томатов, но и с помощью особой икры из помидоров. Этот рецепт был популярен в деревнях, где свежие овощи зимой были редкостью, а хозяйки стремились сделать борщ максимально насыщенным и ароматным. Со временем рецепт трансформировался, появились новые ингредиенты, но суть осталась прежней — сохранить летний вкус для холодных месяцев. Многие современные хозяйки ищут универсальные заготовки для борща и супа, чтобы зимой не тратить время на долгую подготовку овощей. Икра из помидоров

Проблемы с суставами – это то, с чем сталкивается каждый человек, вне зависимости от телосложения, образа жизни, пола, иногда даже возраста. Разница в том, что у одних болезнь дает заранее о себе знать, а у других протекает тихо, после внезапно заявляя о себе. Виновницей происходящего становится мочевая кислота. Почему? Давайте разбираться. Сама болезнь является поражением суставов, спровоцированным избыточным содержанием в организме мочевой кислоты. Если упростить, соли откладываются в суставах и почках. При этом мочевая кислота является важной составляющей для организма. Она оберегает клетки от повреждений, поддерживает кислотно-щелочной баланс, контролирует обмен веществ. Если организм работает нормально, почки фильтруют кислоту, выводя её вместе с уриной. Но вмешательство в процессы приводит к накоплению и, как итог, возникают проблемы. Главные составляющие мочевой кислоты – пурины, создаваемые нашим организмом, но они встречаются и во внешних источниках – пище, особенно мясной и