Свернуть поиск

Татьяна Калашникова

Последний визит: 11 сен

Фид

Сергей Воложанин

00:15

VID-20251102-WA0006.mp4

1 727 499 просмотров

Фид

Татьяна Калашникова

поделилась публикацией

13 июн 2025

Денис Потапенко | Советы кинезиолога

Тиннитус (шум в ушах) | 3-минутная кинезио техника, которая работает через шейный отдел позвоночника

Статья для тех, кто устал от звенящей тишины Этот звук появляется ночью, когда вокруг тихо, или после тяжелого дня — высокий писк, гул, пульсация в ушах. Тиннитус. Название красивое, как у редкого цветка, но ощущения — будто в голове поселился злобный комар, которого нельзя прихлопнуть. Хорошая новость: часто причина шума — не в ушах, а в шее. Плохая новость: большинство просто ждёт, когда «само пройдёт». Но есть кинезиологическая техника за 3 минуты может значительно облегчить состояние. Проверено на практике. Представьте, что ваш шейный отдел — это кабель, соединяющий мозг и тело. Если его пережать (спазмы, смещения, зажимы), сигналы искажаются. Результат – нервные импульсы сбиваются, кровоток нарушается, и… вуаля — у вас в ушах начинает звенеть. Не просто «помассируй шею», а конкретная работа с причиной Если хоть один пункт совпал — техника вам подходит Важно! Делать медленно и без боли Находим нужный позвонок Коррекция через мышечный тест 1. Снимается компрессия з

Фид

Клещенко Михаил

02:49

Ансамбль "Калина" Кр.Яр, Самарская обл.

955 065 просмотров

Фид

Татьяна Калашникова

поделилась темой

30 янв 2025

Кулинарные Видео Рецепты от Калниной Натальи

Это ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!! Потрясающе нежный, тает во рту, теперь это мой любимый рецепт!

Пирог "Прибалтийский": Нежный, сочный, так и хочется съесть еще кусочек. Готовится быстро, не нужно ничего раскатывать и защипывать.
Рецепт:
Яйца – 2шт.
Соль – 1/4ч.л.
Сода – 1/3ч.л.
Сметана – 160гр.
Майонез – 160гр.
Мука – 4ст.л.
Начинка:
Сайра – 1банка
Картофель – 1шт.
Луковица – 1шт.
Соль – 1/4ч.л.
Черный перец – по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сначала приготовим тесто. В миску разбиваем 2 яйца, кладем немного соли, соду 1/3ч.л., перемешиваем венчиком. Добавляем 160гр сметаны и 160гр майонеза, перемешиваем. Добавляем 4ст.л муки с небольшой горкой, перемешиваем до однородности, чтобы не было комочков. Тесто готово. Получается по консистенции как жидкая сметана
Приготовим начинку. С консервы сольем жидкость, разминаем содержимое вилкой, луковицу мелко порежем. Картофель натрем на крупной терке, отжимаем лишнюю влагу, перекладываем в миску, посолим и поперчим по вкусу.
Форму смазываем сливочным маслом, вливаем половину теста, разравниваем, кладем начинку, первым слоем картофель, посыпаем луком, затем кладем подготовленную консерву, заливаем оставшимся тестом
Готовим в разогретой духовке при температуре 170 градусов 35-40 минут до золотистого цвета. Готовность проверяем деревянной шпажкой. Достаем пирог, разрезаем на порционные кусочки и подаем к столу. Вкусен и в горячем и в холодном виде.