Александр Познакомкин

Хотите отправить своему другу эту открытку? Заходите к нам в приложение! :)

Чтобы росла мышечная масса нужно употреблять в пищу много белка и витаминов. Хорошо происходит рост мышечной массы под влиянием гормонов (в период полового созревания у подростков). Но вводить гормоны принудительно не советую. Употребляйте в пищу много...