Ольга Черткова(Звезднева)
Последний визит: 08:34
Фид
Ольга Черткова(Звезднева)
поделилась темой11 авг
Сахар в крови: кто кого? Разбираемся с гликемическим индексом
без скучной диетологии
Вы думали, сахар — это самый страшный враг? А вот и нет! ГИ у белого хлеба (75) и у кукурузных хлопьев (81) даже выше, чем у самого сахара (73). А картофельное пюре вообще вырывается вперёд — 90! Оно превращается в глюкозу быстрее, чем вы дочитаете этот пост.
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
129
- Ирина Дмитриченковаг. Северодвинск (Архангельская область)
- Ольга Чичарина (Спиридонова)Ульяновск
- Татьяна Нелюба-Шейкос. Урожайное (Левокумский район)
- Виктор ИвановПыть-Ях (Helicopter) - Нефтекумск
28
- Рыбалка в Ставропольском крае 🎣 Stavrybalka2721 подписчик
- _parkour.workout_3407 подписчиков
- Про страшное15288 подписчиков
- Истории Чумового Доктора12469 подписчиков
- Кирилл Вишнепольский3417 подписчиков
Правая колонка